★★★日本Amazon職場工作術第1名★★★

為什麼95%的人，都擺脫不了加班地獄？

要訣在於提升「效果」而非「效率」！

從今天開始，準時下班吧！

前日本微軟業務執行總監──越川慎司，自行創業後能夠實踐全公司週休三日、遠距工作，年收翻了三倍的祕訣，就在於奉行5%一流人才都懂的時間管理技巧。

95%的一般人，都錯把省時當成目標，但事情做得再快，達不到業績目標有什麼用？本書透過AI，徹底分析5%一流人才運用時間的技巧，並廣邀2.2萬上班族參與實驗，發現只要願意模仿這套超效時間術，89%的個人&團隊都能做出一流的成果！

▌如果你有以下毛病，注定加班加不完……▌

✓桌上放滿了大杯飲料

✓堅持在午餐時段吃飯

✓每次都花超過5分鐘收集資料

✓想嘆氣時不敢嘆氣

✓感覺來了，總想一股作氣拚到底……

【12個反時間術╳12條成果捷徑╳26項個人&團隊超效工作法】

同事、上司&客戶都甘願幫忙，溝通一次到位，

擺脫無效會議，拒絕不惹人嫌，迅速達成目標！

★一流人才的「反常識」時間術

▷桌上只放小水杯▶▶喝完就起身走動一下，醒腦更有效率。

▷不在午餐時段進食▶▶用「高效午睡」+「少量多餐」取代

▷每天最多花5分鐘收集資訊▶▶轉化成「洞見」才能打動人

▷想嘆氣時就嘆氣▶▶有助於紓壓、集中精神

▷再忙也要休息一下▶▶避免作業興奮帶來的後繼無力

★用最低限度的努力，取得超效的成果

▶▶設計一個上工前的「儀式」，更能進入狀況

▶▶建立「捨棄無效工作」的檢查標準

▶▶先完成進度，再回頭補細節

▶▶週五寫下兩個「最重要的工作項目」

▶▶與其追求成功率，不如降低失敗率

★不再加班的「個人&團隊」超效工作法

▷▷個人篇：重點不在於「縮減處理時間」，而是決定「該做什麼事情」。書中從「時間、自制力、專注力、作業效率、資訊的輸入和輸出」6大面向，提出超實用的成果達成技巧。

▷▷團隊篇：透過加強「凝聚力」、減少「溝通誤會」，以及如何順利「推動專案」，來幫助主管打造高效團隊。

不用全部學會，只要選你做得到的技巧，

小小的努力，就能大幅提升工作成果！

│適│用│對│象│

‧總是有加不完的班的你

‧常被「死線」追著跑的你

‧做了一堆還被人嫌的你

‧沒有時間做喜歡事情的你

‧覺得努力一定能解決所有問題的你

學會5%人才的超效時間術，不再讓無效努力害了自己！