一件一件挑選「好物」的過程，也是洗練品味的最佳時刻：
像把春風穿在身上一般的襯衫、
寒風中也能昂首闊步的手套、比情人還棒的高跟鞋、
讓人拿起就捨不得放下的筆、能與你親密對話的醒酒器、
為了思考而存在的椅子、如家常菜般令人安心的香皂……
日本上質生活代表人物松浦弥太郎，與日本超人氣設計師伊藤正子
特地嚴選100件好物，從個人衣著包括衣服、鞋、襪、包包、手錶，
到日常生活用具像是香皂、器皿、托盤、餐具、文具等
這些看似平凡不過的生活用品，
卻是松浦弥太郎眼中的品味象徵，
總能不斷帶給自己驚喜與幸福感，找到日常生活的好感覺。
◎大人的時尚，而非流行
‧大人的時尚就是整潔，並重視衣物的膚觸感
和重要的人見面，男士記得穿上白襯衫，
女士則要挑件好襯裙，因為看不到的地方更要下工夫。
‧是時尚，更是一輩子的朋友
男人，該有雙不易留下傷痕的紳士鞋；能在精密機器移動中緩緩睡去的勞力士。
女人，則該有雙比情人更棒的高跟鞋；以及能把夢想穿在身上的夢幻風衣。
‧成熟者才懂的禮節與修養
關於皮夾，放不下的就別放了；
說到保養，是一種對自己以及對他人的尊敬。
◎享用餐桌上的風景——非美食
‧一點一點慢慢來也無妨，收集自己喜歡的餐具
浮躁時，家裡該有個像手心一樣溫熱的茶碗；
沉靜時，客廳該有個讓花兒充滿生氣的玻璃杯。
‧這就是所謂的食育
什麼是適合男人的料理？可作為傳家寶的食譜又是什麼？
什麼樣的香檳最適合搭配好心情飲用……
◎舒適愜意的生活，非奢華──
‧如何正確與好物相處，是一種練習
擺張為了思考而存在的椅子；鋪上像撫觸大自然般的地毯；
還有會發出「刷」的一聲令指尖和耳際都感到愉悅的剪刀；
若不想變成一個廉價的男人或女人，你該有屬於自己的香氣。
‧錢這種東西，要花在會使自己成長的事物上
徠卡相機、渡邊遼的藝術品、愛馬仕的鉛筆、哥本哈根的白瓷……
哇，這麼多好物我怎麼來得及參與？
別急，越是普通的東西越要精心挑選、一件一件慢慢收集，
上質的物品就像益友，能讓自己變得更好。