打開本書之前，請回答下列問題：
1. 你每年擬的新計畫都一樣？
2. 你每次立志說要學好英文，可是英文還是遜？
3. 你的工作很容易被取代？
4. 你以為義務教育結束了，就不需要學習了？
5. 你常把減肥掛在嘴邊，但仍然坐在電視機前不運動？
6. 你常找藉口，工作太忙？時間太少？環境太差？
7. 你很容易放棄？
以上答案只要一個Yes！你就岌岌可危了。
但你不用擔心，因為現在只要每天持續學習30分鐘，就可以打破半吊子魔咒！
每天只要給自己30分鐘，就是對自己最大的投資！
55個學校沒教的必勝學習法
每天持續學習30分鐘，是對自己最大的投資！
苗條健康是我的目標，可以！只要每天持續30分鐘「想要」運動不可！
我希望英文說寫流利，可以！只要每天持續30分鐘「不必」看電視！
我不是頂尖學府高材生，沒關係！只要每天持續30分鐘「忍一忍」學習孤獨！
留學托福考高分進榜，可以！「改變」你的飲食習慣，就可以集中注意力衝刺！
我不想在公司被看扁，可以！「記住」三分鐘熱度不是壞事！
我要年年薪水步步高升，沒問題！「學習」就是加薪的油門！
你需要的不是靠一支逆轉全壘打來扭轉頹勢，
而是適時的接連安打來獲取分數！！
你需要的不是每天學習五小時，只維持一星期就放棄，
而是每天學習30分鐘，拉長戰鬥力，效果才會有十倍百倍的差異。
每天24小時短暫的，容易被忽略的30分鐘，就算是好好充分睡一覺，
你都會成功！
誰會說，我沒有30分鐘！你要選擇白白浪費？還是用來創造自我奇蹟？
你過去的學習失敗必須「刪除檔案」了，《每天只要30分鐘》為你的人生解壓縮，另存新檔！
1. 你每年擬的新計畫都一樣？
2. 你每次立志說要學好英文，可是英文還是遜？
3. 你的工作很容易被取代？
4. 你以為義務教育結束了，就不需要學習了？
5. 你常把減肥掛在嘴邊，但仍然坐在電視機前不運動？
6. 你常找藉口，工作太忙？時間太少？環境太差？
7. 你很容易放棄？
以上答案只要一個Yes！你就岌岌可危了。
但你不用擔心，因為現在只要每天持續學習30分鐘，就可以打破半吊子魔咒！
每天只要給自己30分鐘，就是對自己最大的投資！
55個學校沒教的必勝學習法
每天持續學習30分鐘，是對自己最大的投資！
苗條健康是我的目標，可以！只要每天持續30分鐘「想要」運動不可！
我希望英文說寫流利，可以！只要每天持續30分鐘「不必」看電視！
我不是頂尖學府高材生，沒關係！只要每天持續30分鐘「忍一忍」學習孤獨！
留學托福考高分進榜，可以！「改變」你的飲食習慣，就可以集中注意力衝刺！
我不想在公司被看扁，可以！「記住」三分鐘熱度不是壞事！
我要年年薪水步步高升，沒問題！「學習」就是加薪的油門！
你需要的不是靠一支逆轉全壘打來扭轉頹勢，
而是適時的接連安打來獲取分數！！
你需要的不是每天學習五小時，只維持一星期就放棄，
而是每天學習30分鐘，拉長戰鬥力，效果才會有十倍百倍的差異。
每天24小時短暫的，容易被忽略的30分鐘，就算是好好充分睡一覺，
你都會成功！
誰會說，我沒有30分鐘！你要選擇白白浪費？還是用來創造自我奇蹟？
你過去的學習失敗必須「刪除檔案」了，《每天只要30分鐘》為你的人生解壓縮，另存新檔！