中國古代傳統文人一向習於從人文關懷探究身心安頓的問題，本書特別選擇了關鍵的中古時期，揭舉兩個關鍵詞：「遊」和「觀」，收錄論文既涉及個己對自我內在的體認，並對外在的生存處境有所的因應；也關注如何透過身體技藝的精進，表現其對空間、時間變化的感知，以此認識自我與世界的關係；討論對象涉及傳統的經學、子書，特別是興盛一時的佛、道二教，以及當時諸般藝文，使文學的審美經驗藉由遊、觀，而密切呼應這一時期的宗教、思想脈絡。
