討厭運動也OK！
培養專注力，學習成績也提升了！
獻給正處於成長黃金期的孩子們！
專為12歲前的兒童設計的身體訓練
把握成長黃金期，體能提升就能改變人生！
運動神經飛躍性提升的9～12歲這段時期，稱為「黃金期」。
堪稱是一生僅只一次、非常重要的時期。
用對方法，沒有不會運動的孩子！
運動能力的發達程度，會隨一個人的成長環境大大改變。
我們可以說擅長運動與否，其實是由「有沒有在運動」決定。
本書所刊載的運動很少有很困難的動作，而且也不需要花太多時間，
任誰都可以抱著玩樂的心情開開心心地做到。
每一個動作都有其意義，讓孩子更順利地學會「跑」、「跳」、「投擲」等動作。
本書的運動訓練還有這種效果！
○能夠隨心所欲地活動身體
○預防受傷
○不易疲倦
○改善姿勢
○穩定身體……還有更多！
