本書內容理論實務兼備，共分三篇十章。
發展篇為第一章運動競賽的發端與演進，第二章運動競賽項目形成與發展，第三章現代奧運會競賽規模之發展；研究篇為第四章台灣競技運動之重點項目，第五章台灣國際運動競賽成績，第六章台灣競技運動之法規與政策；實務篇為第七章運動競賽制度，第八章舉辦運動競賽，第九章參加運動競賽，第十章運動競賽安全。
著作出版本書的目的有二，一是為了協助各級學校體育教師、運動教練，充實及提升有關「運動競賽」的專業知能；二是提供各大學或研究所開設「運動競賽」、「運動競賽實務」、「如何辦理運動賽會」、「運動競賽研究」等相關課程之必修書目，以及準備報考各級學校體育教師、運動教練甄試之必備資料。