善用獎懲的教養新配方 | 拾書所

善用獎懲的教養新配方

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80%父母都在問:為何我家孩子叫不動、講不聽、罵不怕?
心理治療師傳授:孩子老是講不聽,就用『獎』的試試看!

帶孩子,就像帶兵。父母是長官,長官要有堅持、有原則,
不能過度順從士兵想法。完全民主的教養模式,絕不是王道!

為什麼要有「獎」還要有「罰」?
因為,獎勵可以中和懲罰帶來的副作用。

「懲罰」及時且直接矯正孩子的偏差行為
過度依賴講理,只會讓孩子面臨更多危險,
所以,在家裡,「有限體罰」是必要之惡。

「獎勵」讓孩子知道自己被肯定、有價值
即使孩子表現真的很差、問題行為一大堆,
父母還得盡可能量挑出孩子的優點來獎勵。

我都照做了,為什麼獎懲無效?
診斷無效獎懲模式的5個準則

1_獎賞已經太飽足了
例如,每週給孩子300元零用錢,準時起床只有10元獎金,那孩子根本不會被吸引。
[配方] 提高任務獎金,零用錢都得靠孩子自己賺

2_目標太難,獎賞得之不易
例如,每次段考都班上前三名,國中畢業時才可以出國玩。獎勵夠吸引人,但是目標太遠大。
[配方] 及時獎勵,孩子努力有感,才願意繼續拚

3_沒有確實執行獎懲規則
例如,孩子大哭大鬧、耍賴撒嬌,父母覺得可憐可愛而難堅持、暫不罰。這也凸顯父母缺乏權威。
[配方] 一切都照著規則走,久而久之孩子就會懂

4_獎懲的規則被人破壞了
例如,父母想要照規則走,祖父祖母卻出身阻擋,或者,孩子表現雖差,卻有人私下給他禮物。
[配方] 大人要先講好,避免孩子不把規則當回事

5_父母花費的心思不夠多
例如,規則、獎懲訂是訂了,但父母只顧執行,不曾關心,以為改變偏差一蹴可幾,輕鬆容易。
[配方] 了解孩子好惡,詳細擬訂計畫後再來執行

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王意中(王意中心理治療所所長、臨床心理師)

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