跳繩是一種老少咸宜的運動 跳繩這種運動，起源於人們使用用藤條或圓形木片作跳躍遊戲而逐漸形成的。古人用草編成繩子，再結合跳躍動作，形成最原始的跳繩運動。在世界各地都有這種共同的起源，且廣為先民們喜愛而流傳至今。 跳繩是一種老少咸宜的運動，隨著人一生的不同時期而跳繩也是一種遊戲、運動、以至於增進體力的一環，因此跳繩運動對人類有重大的意義。 本書期待可使喜愛跳繩的朋友們作多方面的活用，進而在增進體力上有所貢獻。 作者簡介 石井藤吉朗 原日本早稻田大學講師、原早稻田棒球部總監督
