透過本書，父母會學到建立自己及子女自尊的方法，將檢視自己的信 念和態度，進而學習加強自己的能力。書中也提出專門為處理壓力所設 計的策略，為加強制定家庭規範的各種建議，以及不失民主而能維護父 母權益的方針和指南。 孩子是在逐步為個人行為負起責任的過程中長大成人的，有效能的父 母會幫助子女學習承擔自己的責任。
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