優秀的排球高手
雙方隊員隔著球網，透過球進行對抗－－九十多年前在美國誕生的排球，如今已成了世界十分流行的運動。各地都有眾多的愛好者。
任何事物都以基本最為重要。如果不掌握最基本要領，就想進行比賽，那麼即使是擁有參與奧運會等重大比賽的選手所顯示出的超高球藝，也無法達成，只有從開始便踏實地掌握基本要領，透過不懈的練習來磨練技藝，才能達到那種境界。
因此，本書首先 說明的就是掌握基本要領，提高技術的練習法；另外對於球隊整體進攻、攔網、防守的策略，進行比賽所必須了解的戰術與規則，以及成為傑出選手所必須進行的身體鍛鍊法等，都做了通俗易懂的解釋。
請將本書作為參考，為成為優秀選手、實力雄厚的強隊而努力。
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