圖解重量訓練技術 | 拾書所

圖解重量訓練技術

作者：孫家樑
出版社：大坤書局
出版日期： 2001-10-30
ISBN碼： 9789575386320
編號： 2015280320715

$ 342 元 ~~原價 380~~

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內容介紹

本書是以很多人最容易犯錯的重量訓練，以及正確實施的重點等為中心予以集結成書的。

　　還有，為了有效地鍛練健壯的體格時所不可或缺的課程，或適切的營養攝取法等也一併解說在內。