內勁道養生術初級功法共八個動作分別可以起到強心、治肺、理焦、固腎、補肝、健脾、療胃、壯陽，每一動作都有專門說明增強哪一器官能量的注明，使人們習練起來目的明確，心明眼亮。
內勁道養生術初級功法是訓練人體內部能量的功夫，處處體現了體育內勁療法與中醫學相結合的特點，既可保健、治病，又可強身、延壽，實是一套當今最好的內勁運動醫療。
內勁道養生術初級功法是訓練人體內部能量的功夫，處處體現了體育內勁療法與中醫學相結合的特點，既可保健、治病，又可強身、延壽，實是一套當今最好的內勁運動醫療。