本書作者李德印出身武術世家，是我國武術界著名人士，現任中國人民大學教授，長期從事武術教學工作，他根據自己長期累積的國內外教學經驗編寫成此書。本書可幫助初學者迅速入門且動作規範，可以較快地達到國家規定的武術段位制「一段」至「三段」的水平。
