武術是以技擊的攻防動作最為主要內容,以套路和格鬥為運動形式,同時注重培養意志品質和增強體質的傳統體育項目。它是人們在長期的社會生活和實踐中,逐步積累形成和豐富起來的一項寶貴的民族文化遺產,在中國有著悠久的歷史。