10個主題，295則故事和對話，讓孩子透過輕鬆、流暢的閱讀，培養面對真實人生的能力：
1 金錢 建立正確的金錢觀念，就不會為錢傷腦筋
2 時間 培養良好的時間觀念，天天從容又自在
3 個體與群體 與人群圓融共處，小我和大我都可以發揮力量
4 溝通與表達 適切的表達自己，人緣會更好
5 興趣與志向 培養興趣和專長，人生充實又成功
6 身心健康 愛護身體，學習保健，活力自然跟著來
7 生與死 了解生命的價值，體會生命的祝福
8 邏輯與智慧 提升思考能力，活用邏輯和智慧
9 對台灣的愛 前人的血汗造就今天的繁榮，這份愛要一直傳下去
10 未來生活 了解世界的變化，用信心迎向未來
書中並訪談了30位社會知名人士。他們以親身經驗，將自己的做法和想法「說給孩子聽」，深刻、感人的體驗分享，是給孩子最真誠的叮嚀：
陳五福 吳淡如 蕭碧華 林清玄 侯文詠 蔡志忠
詹怡宜 李家同 孫 越 趙自強 黑幼龍 張雅琴
陳維壽 邵婷如 倪敏然 陳家恩 莊雅惠 □ 娜
王伊蕾 李慧玟 星雲大師 曾志朗 王邦雄 康來昌
吳念真 陳怡安 徐仁修 翁靜玉 王千睿 謝金河
（依成書順序排列）