介紹了100種提升足球戰力的練習方法。
教練可以針對個人球員、小組配合、球隊整體來加以應用。
除了能強化選手的個人戰力，提升球隊整體技術之外，也設法讓選手自主性地思考「要怎麼樣才能贏」。從青少年球員到成人球員都可使用的足球教科書。球隊可根據自身的水準、球場大小、時間等自由地選用練習以提升戰力。
教練可以針對個人球員、小組配合、球隊整體來加以應用。
除了能強化選手的個人戰力，提升球隊整體技術之外，也設法讓選手自主性地思考「要怎麼樣才能贏」。從青少年球員到成人球員都可使用的足球教科書。球隊可根據自身的水準、球場大小、時間等自由地選用練習以提升戰力。