教養不是作戰:當孩子的情緒導師,學習抗壓、處理負面情緒、找到快樂本質 | 拾書所

教養不是作戰:當孩子的情緒導師,學習抗壓、處理負面情緒、找到快樂本質

$ 255 元 原價 300
Amazon書評五顆星評價!全球各界名人真情推薦!
一本充滿愛、關懷和智慧的教養書,
寫給深愛孩子、卻找不到著力點的爸爸媽媽們。

若將家庭比喻為一艘船,身為船長的你,
如何能在狂風暴雨般的溝通過程中,扮演一名沉著、自信的舵手?
就讓心理學家引導你──
了解孩子的需求、諒解彼此,學會溫柔對待……

記憶中甜蜜又黏人的小可愛,為什麼離我們越來越遠?賴床、挑食、頂嘴……我的孩子為什麼會有這些講也講不聽的壞習慣?是不是在學校交到了壞朋友?

親子關係從緊張到修復過程,是家庭裡的重要課題!我們眼中孩子的「脫序行為」背後,究竟埋藏了什麼意涵?又反映了孩子內在什麼心靈活動?甚或,家庭成員間的互動出了什麼問題?

在孩子的早期教育階段即「發現」問題,找到「對的因應方法」是至關重要的!渴望既溫柔又溫暖的親子對話,得從「學習溝通」開始!本書將教你如何:找對時機、用對引導方式,開啟良好的親子互動!

讀完這本書,你將給孩子一個大大的擁抱,親子一同找到最需要的:愛、陪伴、支持、緊密的情感連結,以及其他金錢買不到的東西!

全球名人和平民媽媽都跟隨的新親子關係方針──
你是暴風雨中的舵手,你得成為孩子的情緒導師!

● 父母先學習管理自己 → 提供孩子良好的引導,建立安全感。
● 扮演大偵探福爾摩斯 → 為孩子言行背後的情緒解碼。
● 認識「情感依戀六階段」 → 緊密的親子關係是孩子最好的成長基礎。
● 直接訊息 VS. 隱藏情感 → 解讀孩子話語裡的真實訊息。
● 引導孩子撞上「徒勞之牆」 → 讓孩子發洩沮喪情緒,學會適應,向前邁步。
● 情緒色彩圖像化 → 讓孩子學習積極改善情緒的方法。
● 善用「兩階段」策略 → 協助陷入困境的孩子吐露心聲。

藉大量經驗中釐清方向,你將建立一套屬於自己的「新親子關係」

本書作者蘇珊.史帝佛曼為專業心理諮商師,也是母親的身份。透過本書,你將可以獲得作者多年來輔導過無數家長、孩子個案的經驗,並匯整成千上萬來自世界各地學校、家長組織熱烈討論的育兒問題:人際關係、情感依戀、不專注、負面情緒、發掘天賦、追尋真正的快樂……陪伴天下父母度過教養路上的緊張、焦慮時刻。

本書將告訴你:親子關係疏離時,如何找出問題、進而維繫?如何陪孩子度過成長中的壓力、挫折、沮喪時刻?如何發掘孩子的天賦,接受他真實的模樣?如何給予孩子充足的智慧、勇氣,以幫助他順利迎向成人世界?蘇珊分享了對12,000位青少年所做的研究結果,解說了彼此依存的六個階段。專家更發現,長大後擁有憐憫、關愛、分享等美好的人格特質,大多是在孩童時期所培養出來的。

全書充滿專業而中肯的建議,協助父母成為孩子的情緒導師,將挫敗和敵意轉化成接納與合作!

撫平爭執的皺折,開啟一段親子共享的心靈旅程

蘇珊說:「在我幫孩子建立信心、自立、接受自己古怪的一面的同時,內心的某一塊也被喚醒,而且使我愈來愈堅強……」

蘇珊提供的育兒方法適用於幼童至青少年階段各年齡層的孩子;並且,她的教養觀點與艾克哈特.托勒(Eckhart Tolle,當代心靈大師)和瑪莉安.威廉森(Marianne Williamso,國際知名作家、演說家、心靈導師)的理解相同──育兒就是父母的心靈旅程!

透過本書,你將能夠撫平親子間的戰爭,父母重新找到自己,也更認識、接納孩子,親子間重建緊密的情感連結,一同體驗生命中更多美好!

本書特色

1.全球經驗:作者蘇珊.史帝佛曼集合專業家庭諮詢治療師、教育工作者、心理醫生、母親等多重身分,分享本身教學、輔導家庭臨床個案和養育子女的經驗,給予專業見解和具體可行的方法。

2.具體實例:本書每一章節都會舉出和孩子相處常會發生的實例,也給予實用的解決方法,並告訴讀者在不同的情況下和孩子相處的技巧。章節末也提出問題和建議,並配合心智圖來做總結。

3.學理依據:文字清晰流暢,內容有學理根據,包括心理學家戈登.紐菲爾德(Gorden Neufeld)、霍華.迦納(Howard Gardner),醫學博士湯姆.哈特曼(Thom Hartmann)、蘇珊娜.比塞爾(Susanna Visser)及許多知名作家的理論。

4.親子議題:書中針對「情感依戀六階段」、「注意力缺失過動症」、「八種形式智慧」等議題有深刻精闢的探討。

5.自我檢視:章節最後的附錄,提供清單及重點提示,讓讀者針對自己教導孩子的狀況和親子關係作檢視。

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