序一
耄耋譜新篇，情繫太極春
5年前，也就是2007年3月，趙琴先生81歲的時候，人民體育出版社出版了他的《太極拳的健身和技擊作用》一書，把他近30年追隨著名武術家、太極 拳技擊藝術大師王培生先生所學到的拳術技藝，結合自己苦練精研的收穫體會，對王培生老師的經典之作吳式太極拳37式，從體、用兩個方面，逐式逐動地進行了 細緻、獨到的解析。此書在太極拳界引起了很大反響，獲高度評價，為廣大太極拳愛好者起到了撥雲見日的作用。但是，很多人並不知道趙琴先生在完成這部著作的 過程中，始終忍受著頭部帶狀?疹的劇烈疼痛和晝夜難眠的痛苦。我被他的精神所感動，欣然命筆為他寫了「於無聲處聽驚雷」的代序。
5年來，我經常打聽他的健康情況，沒有問及過他寫作的事。我以為他已經安心頤養天年了，但沒想到他又令人欣喜地完成了《太極拳授課實錄》這部經典巨 著。一天，他打來電話，再次囑我作序，使我心裏很不平靜。一位86歲的老人，還這樣嘔心瀝血、奮力急耕為什麼呢？我們從他的《太極拳授課實錄》的自序中就 完全可以窺出其心境。他既不是為了名利，也不是為了晚年的輝煌。他是為了不讓「先輩們許多好的高深武功被帶進棺材，成為絕唱」；「不像《蘭亭集序》那樣葬 於地下，成為千古憾事」；為了「青出於藍而勝於藍……」不讓「一代不如一代的悲劇重演」；為了不讓「有志上進之後學，臨太極之門徑，望洋興嘆」！
他認為：「保守這個陋習是最大的喪失武德。」他說：「太極拳是民族魂，不是私人財產。」他「希望廣大太極同好拋棄門戶之見……共同切磋，形諸於筆墨， 使太極文化發揚光大……」所以他雖值耄耋之年，仍自強不息，熱情傳播，苦心研究，筆墨不停，奉獻不斷，為我們武術人樹立了楷模。我相信，武術界只要多有一 些像趙琴先生這種具有無私奉獻精神的人，中國傳統武術的來日會更加輝煌！
趙琴先生的新作《太極拳授課實錄》是吳式太極拳37式和老架83式的合刊之作。他之前雖已有吳式太極拳37式的專著，但不同的是這次附有趙琴先生親自 示範的《精講吳式太極拳技擊作用》的DVD光盤。在體、用兩個方面講得都極為細緻、獨到，使讀者既有文字可閱，又有視頻可賞，且一看就會豁然開朗。趙琴先 生把吳式太極拳37式所有技擊動作和他苦練精研30年極為珍貴的體悟成果，毫無保留地奉獻出來，給傳統武術文化的百花園增添了一份寶貴遺產，對傳統武術的 發展做出了一大貢獻。十分難能可貴！此乃是吳式太極拳同門和太極拳界的一大幸事！
《太極拳授課實錄》一書，合盤推出的老架83式，不是我們現在常見的楊禹廷先生所傳授的吳式太極拳（北派）83式，而是王茂齋先生所傳授的傳統老架。 兩種套路各式的動作名稱基本相同，但動作規範和文化內涵差異很大。楊禹廷先生為了通俗易懂、便於推廣普及，用圓周八方線規範拳式動作。王茂齋先生所傳的老 架83式太極拳則是按易經休、生、傷、杜、景、死、驚、開的八門來規範動作。內涵高古而豐富，與人體經絡、臟腑和周易八卦、陰陽五行、天文地理等方面的知 識息息相關，其健身、技擊、開智作用的理論、方法深奧、有趣，其效果更為明顯。楊禹廷先生傳授的吳式太極拳（北派）83式，易學、易練、易懂、易於推廣普 及。王茂齋先生所傳授的吳式太極拳老架83式，相比之下要難學、難練、難懂，不易於推廣普及，但卻是我們追根溯源，進一步摸清古今太極拳的發展變化情況， 進一步揭開傳統太極拳的精髓、奧妙、真諦，挖掘研究傳統太極拳和中國傳統文化的好教材，對有志於陟聖造巔、攀登高峰、飽覽傳統太極拳無限風光的廣大太極拳 愛好者來說是十分珍貴的，閱後會覺得有曲徑通幽、耳目一新之感，對你原來所掌握的拳術技藝會有新的啟發、新的激蕩、新的補益，會有很大的收穫（注：這兩種 練法不一、內涵不同的新、老83式太極拳套路，都是王茂齋先生和楊禹廷先生分別傳授給王培生先生，又經王培生先生再傳而流傳至今的）。
另外，趙琴先生還在多篇附錄中把「太極拳與易經」「太極拳站樁要領」「太極拳拳理」「吳式太極拳所涉及的穴位」等都作了深入淺出的詮釋，是太極拳界不可多得的佳作。
寫完此序仍覺意猶未盡，我又借與好友、中國當代著名書法家李燕剛先生會面之機請他為趙琴先生題寫了「行止無愧天地」幾個字，以進一步表達了我對趙琴先生深深的敬意！祝趙琴先生健康長壽！
北京市武術協會委員
北京市吳式太極拳研究會副會長
中國武術八段
張全亮
序二
「養生有道，防身有術」的授課實錄
太極拳名家、86歲的趙琴先生新著《太極拳授課實錄》即將出版，與讀者見面，這是他幾十年來研究、教學吳式太極拳的殫精竭慮、嘔心瀝血的結晶。這本書 中包括兩個部分：王培生先師傳授、趙琴先生講授的吳式太極拳三十七式；第二部分是王茂齋宗師傳授、趙琴先生講授、周鴻策整理的吳式太極拳老架八十三式。在 附錄中還收錄有：趙琴先生寫的太極拳與易經、太極拳站樁要領、太極拳理，還錄有練吳式太極拳涉及到的主要穴位。
吳式太極拳以柔化著稱，動作輕鬆自然，連續不斷，拳式靈活。拳架由開展而緊湊，緊湊中而不顯拘謹。推手動作嚴密細膩，守靜而不妄動，亦以柔化見長。
1953年，王培生先生在北京工業學院（現為北京理工大學）教授吳式太極拳時，見學生功課繁重，閒暇時少，應校方之請，將老架八十三式中的重複動作刪 去，保留三十七式精華，將拳架以六合八法為綱，重新創編，又輔以精闢闡述，以便師生學練。後經楊禹廷老師首肯，公諸社會。吳式太極拳三十七式完全保留了傳 統拳法的真旨，並且經王培生先師博大理論的詮釋，使學練者窺見堂奧，先後在北京和東北地區推廣，深受廣大愛好者歡迎。1981年，此書正式出版後，很快在 全國各地廣為傳播，先後多次再版印刷，均搶購一空。還曾翻譯成多種文字出版遠播到海外，影響甚大。
曾維祺翻譯出版的英文版《吳式太極拳》（三十七式，王培生著）一書，曾被美國宇航局列為宇航員的訓練教材之一。2001年3月28日《中國體育報》報 導，美國休斯敦宇航中心在飛船發射前，讓宇航員演練吳式太極拳三十七式，然後進入駕駛艙。美國科學家認為太極拳是舒解宇航員起飛前心理緊張的最佳手段。
吳式太極拳是從楊露禪宗師所傳的太極拳套路演化而來的。清朝道光年間，楊露禪宗師在北京教拳時，全佑是受益最佳的弟子之一，學得楊式大架，後又從楊露 禪次子楊班侯學得楊式小架。因全佑事師最孝，學習篤誠，深受楊氏父子寵愛，兼得楊露禪、楊班侯兩代大、小架之精華，逐步形成自己的風格，時稱他練的拳為中 架太極拳，是吳式太極拳最早的雛形。
據《太極功同門錄》所記，全佑傳人有王茂齋、吳鑒泉、郭松亭等。吳式太極拳的定型是在1902年全佑逝世以後，王茂齋和師弟吳鑒泉、郭松亭等一起經過 多年的演練、切磋、研究、提煉、昇華，並吸收了其他優秀的太極拳技法，形成了新的拳式特點。中正安舒、不縱不跳、輕柔緩慢、鬆靜自然、緊湊舒伸、圓活靈 巧、點打拿發融為一體，廣為傳播，使吳式太極拳名聲顯赫，愛好者隊伍不斷擴大。當時叫「太極功」（見1929年王茂齋編輯出版的《太極功同門錄》）。
1928年，吳鑒泉先生南下後，王茂齋先生擔起了吳式太極拳在北方發展的重任，經常輔導弟子們在北平智化寺、東堂子胡同等處練拳。20世紀30年代初 期，在太廟（今勞動人民文化宮）成立了「北平太廟太極拳研究會」，王茂齋先生主教，其得意弟子楊禹廷先生助教。「北平太廟太極拳研究會」是當時太極拳愛好 者學習、活動的群眾組織和主要場所，亦是太極拳高手雲集，名宿、商界及各行業人士練拳、交流之處。
王茂齋先生在全佑逝世之後，一直聞雞起舞，苦練精研，廣收門徒，傳藝不止，苦心經營近四十年，培育了眾多的武林高手，並把技藝推廣到山東、東北等地。主要弟子有彭仁軒、趙鐵庵、楊禹廷、修丕勳、曹幼甫、李子固、王子英（子）、劉光斗、王歷生（侄子）等一百多人。
吳式太極拳老架八十三式，由王茂齋先生口傳親授給再傳弟子王培生先生。20世紀90年代初，王培生老師開始在《人民日報》社、舞蹈學院、國家教委等單 位開班傳授吳式太極拳老架八十三式。1995年，趙琴老師和師弟張偉一老師帶領日本、韓國四名入室弟子，在王培生老師家中學老架八十三式數月，又進一步得 到王培生老師親傳。
趙琴先生1926年出生於北京，滿族，正白旗，覺羅氏。學生時期曾參加過中國抗日遠征軍，跟隨以「飛鷹將軍」孫立人為代表的愛國抗日將領，赴印度、緬甸戰場抗日，歷經千辛萬苦，打出了中國軍人的英勇善戰、堅貞不屈的精神。
新中國成立以後，趙琴先生多年從事機械加工工作，刻苦鑽研，熟練操作車床、銑床、鑽床、刨床、磨床等多種機床，後又自學成才，成了一名機械工藝設計 師，參與設計、製造了645型旅遊客車、中國第一台食品速凍機等，受到有關部門的表彰和嘉獎。多年風風雨雨的生活磨鍊，成就了他堅韌不拔的性格和「