跟李白一同吟詩,和葉問一起練拳,
原來武術可以這麼好玩!
孩子左右腦同時開弓,瞬間提升體能與心智,
身心安定,自然養成端正好品格。
一位是孩子最喜愛的功夫老師、國家級武術教練──培根老師,
一位是備受大小朋友愛戴的兒童文學作家、國文老師──亞南老師,
聯手帶領孩子讀詩、打拳,
把唐詩變成功夫口訣,拳打腳踢有故事,練起功夫更有趣!
用身體感受唐詩,一字一句都成動作,一輩子熟記忘不了!
◎找到一首輕易觸動孩子心靈的唐詩,開始落實「唐詩功夫」
學習功夫的傳統方式是一邊念口訣,一邊做動作,
孩子們常常覺得無聊枯燥就失去耐性,
而這是任培豪發展唐詩功夫的契機,根據唐詩的意思來設計功夫的動作,
<詠鵝詩>是一首有趣又可愛的短詩,讓人腦海中立刻勾勒出故事畫面,
孩子們藉著動作更深入體會文字的意境,了解為人處事的道理。
家長們則認為「唐詩功夫」不只培養孩子的文學造詣及功夫素養,
還能提升孩子的自信與內涵。
◎讓孩子一邊練拳一邊念詩,同時開發左右腦
我們的左右腦各司其職,掌管特定功能。
右腦對於空間、顏色、型態、視覺心像及韻律、創造等具有優勢,
左腦則擅長語言、文字、判斷、分析、數學與邏輯。
孩子們讀唐詩活化了掌管文字、語言的左腦,
練功夫讓肢體隨著文字意境伸展、發揮了右腦的創造力,
全腦一起運作,能促進學習的效率,深化學習的效果。
◎貫徹功夫精神,落實品格教育
學功夫需要體力,但更需要耐力。
動作要做到位,需要用心體會身體的改變。
一段時間下來,不但動作會愈做愈好,孩子的個性也會變得更穩定,
面對任何情況都可以做出正確的判斷,這就是所謂的「武德」。
功夫除了強健體魄,還可以讓孩子學習到正向、正確的生活態度。
◎練功夫,要先學好基本勢,奠定根柢未來可活用,日常生活中還可防身、保護自己。
中國功夫博大精神、門派眾多,培根老師融合南北派及各家精華,簡化統一,
整理成自然勢、騎馬勢、獨立勢、登山勢、半馬勢、坐盤勢、太極勢與仆下勢。
這八勢簡單易學,可以和任何門派都相通。
小朋友上手後可以自行運用,設計自己喜歡的唐詩招式,
平常則可以防身健體,鍛鍊心性。
◎父母帶著孩子一起吟詩練拳,正是親子溝通好時光
精選十二首唐詩,由入門到進階,搭配詳細分解動作與賞析:
〈詠鵝詩〉:模仿大白鵝的動作,讓小朋友學習觀察。
〈憫農詩〉:體會農夫種田的辛苦,讓小朋友學習感恩。
〈芳草詩〉:展演大自然動態,讓小朋友學習小草不屈不撓的精神。
「功夫是一種身和心的涵養過程。一拳一腳,一次一次要求自己,一點一滴慢慢累積,孩子學習掌握自己的身體,也淬鍊了自己的心,變得更專注、更有耐性,也更獨立。潛移默化中培養好品格,這是我希望透過功夫給孩子一輩子最珍貴的禮物。」──培根老師
本書特色
1.第一本為孩子寫的功夫學習書,親子共享,隨時隨地皆上手。
2.文字解說淺顯易懂、分解動作一目了然。
3.全書示範動作皆由3~12歲小朋友親自展演。
4.由最具權威的國文老師編寫12首唐詩賞析,親子同時體驗文學之美。