全美尖端教育研究最新報告，超過五萬家庭實證案例
精神治療師＋兒童心理師＋神經心理學家耗時三年合作研究大發現：
“不是教不會而是教不對，增能教養讓孩子更有自信”
每天只要10分鐘，輕鬆養成孩子終身學習習慣
內含21項家庭互動遊戲，透過日常活動改變孩子的生活型態！
你的孩子下課後愛自己學習嗎？
你的孩子每天和3C產品相處超過45分鐘嗎？
你的孩子有情緒化、抗壓性低、自制力差的問題嗎？
結合權威文獻與實證研究，本書提出使用「增能教養」及「家庭作業習慣」解決現代父母常見的教養困擾。
「翻轉教育」家庭版，下課後到晚餐桌上的學習更關鍵！
本書提出「增能教養」的教養模式，也就是讓孩子擁有決定自己行為的力量。孩子可以知道如何控制自己前進的方向，並可以建立起受益終生的學習習慣，進而讓孩子在學業、社交與情緒上有良好的表現。
與其希望孩子有好成績，不如讓孩子愛自學！
建立合理的家庭常規是「增能教養」的基礎，家長可以運用特定行為技巧來制定一個讓孩子可以做選擇的規定。而透過本書建議的方式建立良好寫作業常規，你將能提高孩子的自信心及抗壓性，讓孩子面對任何挑戰都無往不利。
讓我們用寫作業跟閱讀的好習慣來改變孩子吧！
專家研究及教師團體都支持每日固定時間寫作業的益處，因此只要每天讓孩子坐下來寫作業或閱讀十分鐘（每年級增加十分鐘），你就可以幫助孩子建立終身學習的習慣，教會孩子自我管理、自主性、內在動力與自我勝任感，教出愛自學且不怕未來的孩子！
本書以美國最大家庭習慣調查為基礎，探討數位時代教養的問題與抉擇：
◎ 釐清家庭互動、媒體和教養方式與孩子學習的關聯。
◎ 提出增能教養的優點並改善傳統教養的問題。
◎ 調查研究媒體使用對孩子身心的影響。
◎ 舉出數位時代孩子所需的八大技能。
透過本書你可以學會這樣教：
◎ 增加親子互動活動並減少媒體設備的使用。
◎ 讚美孩子的努力並鼓勵孩子接受新挑戰。
◎ 養成孩子固定寫作業習慣並讓孩子學會時間管理。
◎ 讓孩子有選擇的權利並學會為結果負責。
◎ 與孩子使用成熟的溝通模式，鼓勵表達自我情緒。
◎ 與孩子練習放鬆技巧，讓他們在面對任何壓力都能從容不迫。