勇氣，不是指不害怕去做一件事，
而是即使知道自己害怕，但還是繼續向前衝。
如果你有曾經想過要放棄的念頭，那這本書就是你要找的書。

★台灣最會跑也最會寫的運動員，用生命寫下那些人生中真正重要的事
★特別收錄陳彥博極地生死交關的多張逼真精美插畫

成功不在於力量，而在於能堅持多久！
亞洲第一超馬選手陳彥博歷經十年淬鍊，一舉衝破「世界七大洲八大站超級馬拉松」最終也最艱難的終點線：西班牙洛哈230公里山徑超馬賽、加拿大育空700公里極地橫越賽、澳洲520公里內陸超馬賽。這段歷練對他意義非凡，期間不但幾度歷經生死交關，更罹患幽閉恐懼症。他的每一場比賽，都在定義意志力與生命的極限！

在吞下無數汗水與淚水後，陳彥博將榮耀帶回台灣，更成為亞洲完賽「世界最艱難超馬」的最年輕紀錄者！但這些他曾經視為唯一夢想的榮耀，早已淬鍊為對生命的體悟。他不再追逐紀錄，現在的他只為了回應內心的呼喚，奔馳在人生的道路上。

馬拉松，不只是跑，而是一種與心對話的過程。

越跑越懂得，那些對人生真正重要的事！
◎懂得自立：
人在遇到極大的壓力與考驗時，會做出人生中的重要改變。
學會自己做決定，處理並承擔後果，對自己負責！
◎找到人生的配速：
要成就哪一種終點線，端視你如何調整自己的人生配速。
累一點、輕鬆一點，結果不盡相同，但都是你人生的選擇。
◎拒絕懦弱的糖衣：
面對無法掌控的環境，容易令人抗拒。當看不到成功的可能，就會開始害怕失敗。
但如果你撐下去，時間會讓你更堅強，降低你心中的軟弱，讓你繼續奮鬥下去。
◎競爭，讓心更強大：
比較，才會產生競爭，才會進步。
遇見比你強或是拿到好成績的人，你是批評，還是決定「我也要變強」？
心態，決定你的行動！