平凡父母專用的教養書    

許多人都不是天生的父母，只能靠後天努力盡力成為好媽媽，好爸爸，跌跌撞撞。作為兒女，我們都有過和父母衝突的經驗，然而當自己成為父母的時候，卻又不自禁複製了很多自己原來最討厭的那種管教模式。身教重於言教，我們就是孩子的榜樣，當看到孩子跟著用粗聲粗氣的方式回應自己的時候，會不會有一種似曾相識的感受呢？
    
每個孩子都是獨特的，因此也沒有任何一本幼教書或教養書能夠放諸四海皆準，然而，一個四個活潑好動小男孩的母親，居然能夠存活520天不吼叫的成功經驗，絕對能讓每個平凡的家長大受鼓舞。
    
身為一個精力充沛的小男孩的職業媽媽，個人已經過得相當忙碌、緊張，不時板著臉，無法想像如果這樣的忙碌乘以四，會是什麼樣的災難現場！McCraith連續520天都不吼小孩是怎麼辦到的？是壓抑自我情緒，拼命轉移念頭，索性眼不見為淨，還是只是降低音量呢？開始讀此書，父母會發現，雖然沒有勇氣真正實行30天不吼小孩的計畫，但是自己已經開始漸漸能夠心平氣和地，接受小孩不時會帶來的無心災難，如打翻水杯、吃飯太慢、叫不起床、和同儕吵鬧、任性、闖禍……，等理當「正常」的狀況。
    
作者麥奎思並不是一次就能辦到，其實共嘗試了8次。第一次只持續了8天。她不隱諱自己曾經失控摔杯子、打電話給老公哭訴、因為不能吼小孩而對著衣櫥吼、對著馬桶吼的糗態，作者的誠實、內省，作為全職母親，不說教、不唱高調的真實經驗，讓我們共同在「真實且難堪的」親職狀況中，獲得既有療癒效果又相當實用的支持，發現一種「原來我也可以啊！」的一絲曙光。
    
跨越了情緒管理這道高牆，親子的關係並不一定就會從此一帆風順，但確實向前邁進了一大步。常態性吼小孩的家長，常有深深的無力感、罪惡感和自我嫌惡，讓人沮喪。「但是理論歸理論，事實上我就是做不到啊」，這種心態更是讓人想要乾脆逃避幼教的重責大任。其實，不必要持續這樣的惡性迴圈，做父母，有心最重要，理解，就會造成由內而外的轉變，這本書會提供如你我一般平凡的父母，很好的參考、途徑與支持。

本書特色

不打不罵已經成為教養的重要概念，但是面對好動又常出狀況的幼齡孩子，家長首先要做的不是讓他們「聽話」，而恐怕是讓自己有更好的心理調適！

父母都會避免在公眾場合吼小孩，因為有其他「觀眾」會看到，但是最重要的觀眾其實正是在我們自己的家裡――我們的孩子！父母是孩子的榜樣（role model），因此父母如果想要養成一個懂得控制憤怒、情緒管理的孩子，父母先要做給孩子看！

520天的成功經驗：怎麼可能，不吼不叫，也能帶好小屁孩？The Orange Rhino Challenge的創造人麥奎思（Sheila McCraith）原是品牌行銷，婚後成為4個好動小男孩的全職媽媽，每天都被4個小男孩的互動搞得精疲力盡，大吼大叫是常態！然而，2012年1月，她被水管工撞見大聲吼小孩的醜態，當下發誓自己要實驗一年365天不能罵兒子們，只要失敗就要從頭開始。她決定利用部落格記錄她的365天經驗，沒想到大受歡迎，來自全球數萬的家長、老師、幼教者們到她的部落格上互動。她重複挑戰，共失敗了8次――然而，她還是成功地做到了，而且還延續了整整520天。本書取材自她極受歡迎的育兒部落格，整理了她寶貴的經驗與給父母的完全建議。

一天5分鐘：一天一個章節，本書提供了30天計畫，以和原書相同的排版方式，全彩的設計，讓家長能夠更輕鬆有效的閱讀，一天4―5頁的篇幅，方便家長每天一早匆忙中只要花5分鐘，就能快速地讀完本日課程！每一天的章節後都附上實用的小訣竅、行動指南，能夠再次看到重點，並寫下自己的心得和省思。任何時候如果你不幸破戒吼叫了，只要重新回到第一天即可。

成為橘犀牛：「犀牛（Rhino）是一種平常很平和的動物，但是被激怒的時候一定會向前衝去攻擊。而橘色犀牛（ Orange Rhino）就是一個溫暖、有毅力的家長，不會因為生氣、失去耐心或者心情不好而利用言語去攻擊他人。」作者以此為象徵圖騰，隨處置放橘色物品，穿橘色衣物，來提醒自己。因此本書也隨書附贈橘犀牛的圖卡、貼紙，當你忍不住大吼的時候，就讓橘色卡牌來隨時提醒自己吧！

•本書是一本實用的幼教指南書！作者提供了詳盡的行動計劃，簡單地規劃出每一天可以嘗試的小運動，即使並不挑戰，而只是閱讀，也能開啟自己在教養上的理解之門，讓自己自然成為更有同理心、更有自覺的家長，也就是，成為一個橘犀牛。歡迎你，一起來嘗試這個比「一日雙塔」更極限的挑戰吧！

＊美國Amazon 80餘位讀者熱情書評，平均4.7顆星好評！