為什麼教養一點也不有趣？為什麼管教孩子常會讓爸媽身心俱疲，懷疑「這一切真的是我要的嗎？」
《紐約時報》的教養專家K. J. 戴爾安東尼亞說，其實教養也可以很輕鬆自在，而且你並不需要額外多做什麼，只需要改變做事的方法，就可以改善家庭生活，讓家庭成員和我們自己變得更快樂。
她根據千位家長組成的調查群組、最新研究成果以及她親自訪查，解析十個最讓爸媽頭痛的教養問題，然後找出容易依循的步驟，讓問題獲得改善；這些步驟，有時簡單得出乎意料。
不論是每天早上出門前的大亂鬥、孩子總是忘記繳交的家庭作業、讓人疲於奔命的課外活動、三C產品的問題……等等，這本書都能找到有效的解決方案。
本書特色
這本書和百分之九十九的親子教養書不一樣。如果說大多數親子教養書都是在告訴你，要去做這個做那個，然後威脅你如果不快點，你的孩子就會輸在起跑點。但這本書不是，它不要你再去多做什麼，而是要你少做點什麼，或者換個比較輕鬆自在的方式來面對親子教養的日常困境。
作者的重點其實是回歸到為人爸媽的初心：如果養兒育女是我生命圓滿的選擇，為什麼教養的過程讓人這麼挫敗？而我要怎麼樣做，才能在養家育兒的同時，不放棄我自己的人生，而且盡可能快樂享受每一天？
作者很坦率（而且經常自嘲地）分享自己教養四個子女的經驗，以及一千多名家長所遇到的各種難題，然後兼具學理和實務經驗，提出實際的解決之道。
有位推薦人說「讀這本書，就像在進行冥想；作者就是耳邊那個能安撫你我的聲音，她同時也代表了智慧、真誠、希望。我唯一的遺憾就是我家兒子還小的時候，我床邊沒有這本書，否則我們碰到的阻礙跟災難會少很多很多。」
這心得會不會太誇張？並不會。
因為是爸媽，你值得輕鬆快樂每一天：不需要多做什麼，只要改變觀念和方法
- 作者： K.J. 戴爾安東尼亞
- 譯者： 沈聿德
- 出版社： 字畝文化
- 出版日期： 2020-01-15
- ISBN碼： 9789865505103
- 編號： 2015280749851
$ 342 元
原價 380