形意外形雄壯威武，氣勢豪邁，飄逸瀟灑，輕靈穩重；內意則氣沉靜定，神情自若，內勁聚斂，剛柔兼具，呈顯一個武者的霸氣，與婉約的柔情。作者把修學形意的心歷路程以及練拳心得，做一個全盤的整理，做系統性的編撰，彙集成冊，就教方家。也期望形意拳能永續的流傳，發揚光大。
