課業、朋友、家庭、戀愛、自我…
與現實不斷衝撞，還在摸索未來的方向，
除了迷惘、挫折、不安…，
明天，可能有花樣般的快樂，
和自由奔放的出口嗎？
給十幾歲的你──
當種種壓力和難題舖天蓋地而來，請在黑暗中尋找小小光點，朝它前進就對了！
● 用正向積極的角度看待一切、學會自我激勵的方法。
● 要審慎評估自己的能力，做該做且能做的事，不要妄自菲薄、但也不該狂妄自大。
● 拋開自卑的束縛，放下比較的羈絆，才能認識自己的價值和獨特。
給家有青春期孩子的父母──
記得曾經年輕的日子，以溫柔堅定之姿，守護著正遭遇諸多煩惱的孩子：
● 保持同理心，少一些責罵，多一點關愛。
● 以最真實的角度看待青少年所面臨的焦慮與不安，
● 以最能理解青少年立場的方式給予建議及安慰。
與現實不斷衝撞，還在摸索未來的方向，
除了迷惘、挫折、不安…，
明天，可能有花樣般的快樂，
和自由奔放的出口嗎？
給十幾歲的你──
當種種壓力和難題舖天蓋地而來，請在黑暗中尋找小小光點，朝它前進就對了！
● 用正向積極的角度看待一切、學會自我激勵的方法。
● 要審慎評估自己的能力，做該做且能做的事，不要妄自菲薄、但也不該狂妄自大。
● 拋開自卑的束縛，放下比較的羈絆，才能認識自己的價值和獨特。
給家有青春期孩子的父母──
記得曾經年輕的日子，以溫柔堅定之姿，守護著正遭遇諸多煩惱的孩子：
● 保持同理心，少一些責罵，多一點關愛。
● 以最真實的角度看待青少年所面臨的焦慮與不安，
● 以最能理解青少年立場的方式給予建議及安慰。