本書的內容安排，在於引介父母、協助他們更瞭解家中的青少年，並提供父母在日常生活裡與孩子進行更有效互動的方式。使用這些技巧和觀念可以讓你的家庭運作得更為平順，減少你們在日常互動裡常會經歷到的那些衝突。在書中作者也特別謹慎地避免使用心理學上的術語、理論的討論，和抽象的觀念。盡量以平實的語言，把這些觀念以實際、具體的方式，配合諸多例證，陳述給讀者作為參考。
本書的目的是希望能夠協助父母，跟他們健康正常發展的青少年子女達成良好的相處。請注意：書中的內容並不適合用於處理有重大情緒困擾，或是嚴重行為偏差的青少年，或是那些完全「不受控制」的孩子。如果有上述這些特殊狀況發生時，最好是採強烈的干預行動或是尋求專業協助。