本書是她根據她在加州大學聖塔˙克魯斯分校開設的「愛情社會學」、十多年的資料蒐集、擷取自像是《北非諜影》、《麻雀變鳳凰》等電影，以及諸如夏綠蒂‧勃朗特的《簡愛》等小說的例證，證明這七種愛情模式只不過是反映人生早年的經驗。解釋其中潛藏的需求與情感，同時也指出潛意識的選擇如何左右愛情的成敗。
愛情與兩性關係有許多面相，即始身在其中也難以捉摸。本書打破了「大部分愛情問題多因為自尊不足，或是溝通不良」的迷思；更極積要教導你如何成功地營造合意而長久的愛情。透過發掘自我的愛情模式，避免可能的挫敗，讓自己尋得更多的幸福。作者彌爾門藉由本書提供了經營兩性關係的指南，讓所有人都能開創愛情的最佳結局。