成為僕人、愛的寬恕、運用理智、開口表達，
練習四種正向的行動，培養化解衝突的能力，
你會看見生活的美好，擁抱幸福和樂的家庭！
布朗博士深入研究造成壓力焦慮和家庭衝突的原因，並根據聖經中耶穌的言行教導，分析耶穌面對壓力時採用的行動，提出可以應用在生活各個層面的解決之道。「成為僕人、愛的寬恕、運用理智、開口表達」，這四種行動有助於化解夫妻相處、親子教養、祖孫互動等家庭問題，以及職場和日常生活中時常遇到的困難和挑戰。
本書共分成婚姻、親子家庭、職場、單身、靈修等十個主題，探討日常衝突往往來自性格差異，提供多元實用且有效的解決方法，協助讀者建立不同的回應模式。書中舉出許多說明實例，每章最後都有反省與練習，幫助讀者從他人的生活經驗中，學習運用簡單且容易實踐的四種行動，將耶穌的圓滿智慧落實在生活裡，體會真正的幸福。
本書特色
★ 增進人際關係、化解日常衝突的實用指南，深入淺出，實例豐富。
★ 每章最後都有反省與練習，方法簡單易懂，容易運用在生活各個層面。
★ 適合大眾閱讀，四種行動帶領你走出壓力，迎向幸福！