你可以積極活著，而不是消極老去，
因為人生中的任何一個點，都是新的起點。

 
芭菠做了26年公務員，終於在退休後成為一名寵物保母，與最心愛的貓狗為舞；81歲的老醫生，終於學會西班牙文，還能閱讀西文版的《唐吉訶德》；一名50歲女性被公司裁員後，在餐廳擔任服務生，準備學習餐館營運，開一間自己的餐廳。

他們都是「重塑人生」的最佳典範，而他們寫的，正是你的故事！
 
當人生已經開始拐彎，不要停留在以往的直道上！
 
老化、疾病、裁員、感情離異……現在的你，無論面臨多大困境，未來的規畫，無論是創業、退休，或是找尋生命意義，當你開始問自己「下一步該怎麼走」，你就處於充滿巨大潛能、重新定義人生的關鍵時刻。是的，你已經走上了改變之旅，探索全新的可能性。

重塑人生的奇蹟，就發生在你、你的親友，以及你在書中看到許多故事的主角身上，和每一個人都息息相關。現在就開始行動，譜寫你的精采故事。
 
或許就像動人的樂曲必有高低起伏，有快板，有慢板，有間奏，人生也因為波瀾起伏而顯得精采，不過在每個轉折當下，或許我們還是會徬徨、擔心，甚至茫然，這時候這本書就可以提供我們最實用的幫助。——牙醫師．作家．環保志工李偉文
 
如同本書呼籲每個人都要活得有所選擇、具有好奇心與勇氣，從此以後，你再也不必陷在一種「一直換」的悲情中，因為，人生的任何一個點，都可以是新的起點。這就是波段式人生的力量。——網路趨勢觀察家‧美國史丹佛大學管理、電機雙碩士Mr.6劉威麟
 
你是否相信無論處於任何階段，
都能持續創造人生高峰？
不要讓過去制約了你，現在就開始行動吧！
 
步驟一「深省」：所有變化和選擇，都是由內而外產生的。
步驟二「聯結」：與他人聯結。踏上改變的旅程，不該一人獨行。
步驟三「探索」：找出內在與外在世界各種不同的可能性。
步驟四「選擇」：去蕪存菁，聚焦關鍵抉擇。
步驟五「重整行囊」：哪些該丟？哪些該留？先整裝，再出發。
步驟六「行動」：邁向人生無限可能的第一步！
 
你的人生，由你決定。