～笑淚交織的溫暖作品，讀過《去看小洋蔥媽媽》，更不能錯過本書～

既是老老照護，又是遠距離照護——

高齡93歲、重度失能的老母親，

由72歲的作者與其70歲的妹妹一同照護。

即使天天艱辛過日，仍不忘記「歡笑」！

我72歲，住在東京，曾經多次罹癌切除子宮、乳房、甲狀腺。

妹妹70歲，陪媽媽住在大阪府。

爸爸30歲時就因二戰死於南洋。

媽媽說，「妳老爸的命，我來替他活…我要活到三位數」。

或許，長壽正是某種形式的為爸爸報仇。

我們總是一再見識到媽媽的堅韌、滿滿的生命能量，

由衷感到，生為媽媽的孩子，真好！！

五年來，我與妹妹「樂觀開朗」咬牙支撐媽媽在家照護的人力、物力與金錢；被照護的媽媽也能夠「歡喜爽朗」，率性自在。

我們全家都珍惜活著的每一天。

************************************

72歲的作者米澤富美子和70歲的妹妹，照護93歲已經完全失去生活自理能力的老媽媽。老人照顧老人已經夠吃力，米澤富美子還得每週或隔週從東京自家往返大阪老家照顧媽媽，因此又成為名符其實的遠距離照護。即便辛苦，米澤富美子仍以平實輕鬆的筆觸記錄這五年的「老老照護」與「長距離照護」甘苦。

事實上，米澤富美子從23歲起就陸續罹患多種癌症，先後切除子宮、乳房；70歲時，也就是開始照護老媽媽的第2年，又切除甲狀腺癌，還差一點失去發聲能力。她也將過程一併呈現在本書。

即使照護的海嘯不由分說的當頭打來，米澤富美子和妹妹也是咬牙挺住，努力不讓自己溺斃在洪流中。充滿磨難的老老照護處境，完全讓人笑不出來，但即使如此，卻經常充滿笑聲，她希望被照護的老媽媽歡喜爽朗，照護人的自己樂觀開朗，每天都能「朗朗」過日子。

米澤富美子認為自己家的照護生活，只是日本高齡化社會的縮影，這不僅是個人的家庭問題，更是社會問題。為了共同面對並解決國家嚴重的照護危機，所有身在其中的人都應該反映自己的困境，而且這些發聲應該要被聽見，她希望自己的聲音也能在其中略盡棉薄之力。

§書籍特色

●暢談家務事與心情抒發，兼論社會觀察，文筆平實、筆調輕鬆，讀來不見沉重，卻能讓讀者有更多的了解與同理。

●關於高齡化社會的生命故事。

●居家照護的身心照護。

●心靈勵志。