【第一部份】出發前
˙概念需知：包括大陸首都、電壓、旅遊旺季、衛生、治安、時差等基本概念。
˙準備物品：去大陸前要先申請台胞證、訂機票、訂旅館、收集旅遊資訊、換美金，按著本章逐步打點，絕對有萬全準備。
【第二部份】抵達大陸機場
˙辦理入出境手續：教你填寫入出境登記卡、入境檢疫申明卡及通關、買機場稅，並提醒你什麼東西通關要申報、什麼東西通關不用申報。
˙拿美金兌換人民幣：各值等的人民幣幣面及票券展示。
˙出關後，搭車到你要去的地方：有機場巴士、磁浮列車、計程車可以選擇。
【第三部份】在大陸的生活 ˙住在大陸：如果沒有在出發前事先訂房，這裡也還會教你抵達大陸後的投宿管道。
˙行在大陸：有航空、火車、公共汽車、地下鐵、計程車、租車、三輪車、腳踏車等交通工具的搭車步紬說明及票價計算。
˙吃在大陸：以四大菜系、主題筵席及必吃名菜為分類，還告訴你菜系如何產生，每一個分類下還有正統點菜單，教你吃得有大陸味，又兼得飲食學問。
˙樂在大陸：大陸有什麼好玩好看？有風景名勝、博物館、主題樂園、小鎮遊覽、動物園、茶館聽曲、餐廳歌舞表演等等。
˙購物在大陸：依購物點分為購物中心、百貨公司、購物街道、個體戶商場、跳蚤市場、路邊攤及書店。除此之外，當然也要告訴你什麼是道地的伴手禮，有古董、絲綢、唐裝、旗袍、貂皮皮帽、貂皮圍巾、陶瓷器等等。
˙大陸的通訊：教你打公共電話及手機，跟家人朋友報平安。
【第四部份】附錄－簡單的大陸用語及繁簡字體對照
˙概念需知：包括大陸首都、電壓、旅遊旺季、衛生、治安、時差等基本概念。
˙準備物品：去大陸前要先申請台胞證、訂機票、訂旅館、收集旅遊資訊、換美金，按著本章逐步打點，絕對有萬全準備。
【第二部份】抵達大陸機場
˙辦理入出境手續：教你填寫入出境登記卡、入境檢疫申明卡及通關、買機場稅，並提醒你什麼東西通關要申報、什麼東西通關不用申報。
˙拿美金兌換人民幣：各值等的人民幣幣面及票券展示。
˙出關後，搭車到你要去的地方：有機場巴士、磁浮列車、計程車可以選擇。
【第三部份】在大陸的生活 ˙住在大陸：如果沒有在出發前事先訂房，這裡也還會教你抵達大陸後的投宿管道。
˙行在大陸：有航空、火車、公共汽車、地下鐵、計程車、租車、三輪車、腳踏車等交通工具的搭車步紬說明及票價計算。
˙吃在大陸：以四大菜系、主題筵席及必吃名菜為分類，還告訴你菜系如何產生，每一個分類下還有正統點菜單，教你吃得有大陸味，又兼得飲食學問。
˙樂在大陸：大陸有什麼好玩好看？有風景名勝、博物館、主題樂園、小鎮遊覽、動物園、茶館聽曲、餐廳歌舞表演等等。
˙購物在大陸：依購物點分為購物中心、百貨公司、購物街道、個體戶商場、跳蚤市場、路邊攤及書店。除此之外，當然也要告訴你什麼是道地的伴手禮，有古董、絲綢、唐裝、旗袍、貂皮皮帽、貂皮圍巾、陶瓷器等等。
˙大陸的通訊：教你打公共電話及手機，跟家人朋友報平安。
【第四部份】附錄－簡單的大陸用語及繁簡字體對照