踏上英國最具挑戰性、素有「天涯海角」之稱的縱走路線

按下大腦「歸零」按鈕，起身去發現最簡單的快樂！

尼采說：「所有真正偉大的想法都是在走路時構思出來的。」

齊克果也說：「只要不停下腳步，一切就會好轉。」

柏拉圖認為：我們人類具有雙重性質，即是我們的身體和思想。而且他相信我們只要能將兩種本性一起發揮時，就可以達到我們的潛力，成為更好的自己。

在遊記及哲學筆記之間，作者透過散文的書寫，輕鬆地觸摸到你我的靈魂！

專業推薦//楊世泰（阿泰）、戴翊庭（呆呆）（《步知道》作者）

作者蓋瑞．海頓（Gary Hayde）是一位哲學家，在這本書當中，開始思考「走出去」對於哲學的影響。踏上英國最具挑戰性的縱走路線：從蘇格蘭東北端的約翰岬角（John O’Groats）走到英國西南端的蘭茲角（Land's End）。

這段路可不都是如明信片般的清幽鄉間小路，有著舒服的床鋪和美味的早餐，而是包括大峽谷步道（Great Glen Way）、西高地步道（West Highland Way）、本寧步道（Pennine Way）、英格蘭之心步道（ Heart of England Way）、科茲窩步道（Cotswold Way）、西南海岸步道（South West Coast Path）等，一千二百英里、兩百五十萬步、三個月的長程徒步，極富挑戰性的路程。

你很快就會發現旅程不全是燈塔、海鸚和海風。相反地，如果你要從約翰岬角一路走到蘭茲角，那麼保證你將不得不忍受腳痛、四肢痠痛、惡劣天氣、精疲力盡、意外、失望和無聊。有時你會覺得好像全部放棄。當你好不容易看見城鎮就在不遠的前方，卻發現還要走整整一小時，似乎怎麼走都沒有變得比較接近。當你發現還有3英里的路要走，腳痛得不得了，每邁出一步都很艱難的時候。更令人消沉的是，當你終於到達過夜的營地，發現那是個醜陋的場地……。

如果你未曾拖著疲倦痠痛的腳走完36英里塵土飛揚的炎熱道路，然後來上一大杯啤酒，那麼你不會知道信風牌啤酒的滋味有多好。而當你走進在哈廷頓，這裡有英國村莊應有的一切：中世紀的歷史、石屋、鄉間農舍、美麗尖塔的砂岩教堂、有池塘鴨子的廣場，還有十七世紀的莊園現在的青旅。

「好時光永遠不會持續，艱難時刻也一樣。」從約翰岬角到蘭茲角，難走的第一段（甚至很可能整段都很難走），可看待為人類生命的一個縮影，經常在艱難與舒適、辛勞與安息、痛苦與快樂之間不斷來回變換。

現代科技填補生活中每一個醒著的時刻，渴望興奮和刺激，視無聊為毒蛇猛獸。但長途步行改變了所有的這一切……。

因為縱走而疲憊不堪的四肢以及旅程中的孤獨，讓人更了解世上那些偉大的思想家：盧梭的妄想，羅素的苦難，柏拉圖對美的熱愛以及古希臘哲學家伊比鳩魯的簡單快樂……。

各界好評

本書是一個令人心悅誠服的提醒，深度閱讀能夠支持（甚至改變）生活經驗。──美國圖書館學會《書單》月刊

這本書有益而令人愉快地提醒我們生活中重要的事物。──《華盛頓郵報》

《徒步大不列顛》是非常個人化的閱讀，作者海登溫暖、風趣的風格，邀請讀者一同進行冒險。這本書吸引著愛好旅遊寫作、徒步旅行和哲學的人。──美國50大最佳網站「心理中心」

平易近人。──《時代文學副刊》

海登的思路令人著迷，充滿訊息，而且往往出人意料。──英國《大戶外》雜誌

一本溫暖、引人入勝的書，令人欲罷不能，忠實傳達了書名所承諾的深度。──英國《鄉村檔案》雜誌

一部精彩的新書……思考步行的哲學真理。──英國《鄉村散步》雜誌

蓋瑞．海登從蘇格蘭北部到蘭茲角的天涯海角徒步之旅，成為喜愛閱讀旅行書籍者的理想手邊書。他是一位聰敏的亞里斯多德逍遙學派教師。──英國暢銷書作家丹尼爾．克萊恩，著有《每當我找到生命意義，事情就變了》

書中又是旅行，又是哲學筆記，海登的編年史撰述以輕盈的觸感提升了心靈。──英國作家馬克．維農，著有《柏拉圖網路播客：現代生活的古老指南》

軼事實在有趣，筆觸可愛。──《出版人週刊》