★「獨立評論@天下」人氣專欄、「2016全球好國家」NO.1瑞典人的日常思考完整呈現

★范雲、周偉航（人渣文本）、劉毓秀、黃哲斌、番紅花、李雪莉、李濠仲、苗博雅、楊士範、蘿瑞娜的幸福廚房——投幸福一票，感動推薦

當全世界還在羨慕含著銀湯匙出生的瑞典人，

我們現在就能像瑞典人一樣思考，把幸福當成自己的義務！

為什麼瑞典每個高中生都會「質疑」他們的課綱？

為什麼「明天請待在家不用去上班」，是瑞典人不能不理會的一句話？

為什麼一個失業、失婚還得了憂鬱症的肥宅，能在瑞典重獲新生？

作者目前定居瑞典，她以其獨特的觀察眼光與說故事功力，生動溫暖的寫下自臺大畢業後、遠赴瑞典攻讀學位、以至工作、定居、結婚、為人母……一路走來的「瑞典經驗」。

●在瑞典，沒上過大學的鑄鐵工人可以當上國家首相

●無論老師、清潔隊員、醫生、空服員……勞動者該罷工的時候，絕不退縮

●房價嚴格管制，蛋黃區或市郊的房租統統一樣

●建築工人和醫生，生活水準幾乎沒有差別

●當有個男孩宣布他覺得自己是女生，學校的老師、同學都要配合用She來稱呼她……

作者從瑞典人的日常生活出發，細膩寫下瑞典社會中，個人與家庭生活、教育制度、工作環境等各個面向。書中一則則的瑞典式思考，為我們重新定義了「幸福感」；而一篇篇遙遠卻切身的主題，則拉高我們視野的高度，帶領我們內省。

一群做著「瑞典夢」的人們，他們不高呼成功的口號，而是以人為本、從心出發，逐漸成為許多先進國家所追隨的目標。臺灣也有屬於自己的夢，越來越多人試著凝聚夢想並致力付出。就讓我們從瑞典人這一路走來夢想成真的思考之旅，拓展出對生活更多的美好想像。

一則則改變人生的日常思考，讓我們為自己的幸福負起責任！

▓ 你多久沒和家人Mysa了呢？

Mysa是瑞典特有的詞，意指一起度過親密愉快的時光，也是人們在日常問候與關心之外，和其他人所進行的純粹的交流。例如媽媽在廚房裡做飯時，心思七分放在家務，三分在孩子身上，但是在Mysa的時候，媽媽和孩子都要投入百分百的專注。Mysa看似放鬆，卻也非完全放鬆，而是耐心傾聽、努力理解，時時確認每個人都是主角，但沒有誰是高高在上的。因為是家人所以毫不保留的分享，意見不同也微笑包容。Mysa重視的是質，不是量。

▓ 為什麼瑞典丈夫人手一本《爸爸學》？

當孩子出生之後，每個瑞典爸爸都需要放至少3個月的育兒假，讓媽媽去工作、爸爸育兒去。瑞典的社會政策模糊了父職母職的界線，將媽媽相夫教子、爸爸賺錢養家從傳統定位解放出來，父母同時是「養家」與「持家」的共同體。很多瑞典爸爸都覺得，這段專心育兒的經驗，徹底改變了他們對人生、家庭和時間的想法。

▓ 為什麼瑞典人忙得沒時間工作？

相較於總是「看上頭臉色」行事、鎮日埋首工作的華人社會，沒有加班壓力、工時不長的瑞典人，生活卻顯得更加忙碌：上健身房、看書、規畫旅行、用心經營家庭時間……因為生命中有太多更重要的事，讓他們每天張羅得不亦樂乎。

▓ 你不能不理會的一句話……「明天請待在家不要去上班」？

一位瑞典地方報社的小職員，有一天接到一通電話，對方說：「瑞典記者工會明天要進行全國性罷工，請你待在家不要去上班。」當時年紀還小的兒子問他：「不去上班不怕老闆生氣嗎？」他說：「我如果因為怕老闆生氣而去上班，明天起沒有一個同事會再跟我說話。」請大家花一些時間去查找自己所屬的工會，了解、參與或資助工會事務。因為不管政府怎麼變天，會為勞工撐腰的，永遠只有勞工自己！