本書共分為二大部份,第一部從學習、玩樂、裝扮、感情、健康、理財、生涯規劃的方向出發,探訪各個領域的新女性如何在她們的世界裡,撥轉到自已與週遭對話的頻率;第二部則是由這些在其事業領域有點小小成就的新女性或美少女們,分享她們在工作與生活上的許多片段;全書沒有高深的學理,不說教;二十位現新女性現身說法,只想傳達一個訊息「我可以,當然妳也可以!」