跑步時我們幾乎沒有交談，
路線轉彎又分岔，跑者加入又暫別，
我們握手，約好下次再見，
天空下雨，寒天中有溫暖人情，
這樣的人生，還能要求什麼呢？
世界超馬冠軍關家良一親筆撰寫的感人自傳。他原本只是一個想減肥的機械加工廠工人，天真的以為世界上只有夏威夷一個地方在舉辦馬拉松比賽。首度以市民跑者身份參加馬拉松時，就因粗心大意錯過班機，差點連比賽也完了。
他漸漸在賽道上結交了各地的朋友，也深切體會到，原來跑步就是人生。有時他竭盡所能好好準備，卻落得個痛哭棄賽的下場，還在終點的三溫暖內被跑友斥責沒努力；有時他縝密規劃，充分練習，果然打敗全場高手奪下桂冠；還有時只有他獨自一人，在賽道上倍感寂寞孤單，只想拿起電話撥給遠方……
日本經濟泡沫化之後，他的工作受到巨大衝擊，他曾創業、遠走海外找尋機會，最後還是回到機械加工本業。人生與賽道的試煉，塑造出他今日謙和平穩的個性，也使他成為人氣最高的明星跑者。
跑步，在各方面帶給他成長與改變，程度大到連他自己和周圍的人都感到驚訝。有次長距離比賽後，他跛著腳在工廠裡走路，稍微笑一下腹肌就痛到無與倫比，上下樓梯還得抓著扶手。社長看到他的樣子，不禁羨慕地說：「可以再選擇一次的話，我也想學你這樣的人生。」
關家良一的跑步人生，沿途有歡笑，有淚珠，但隨處都是溫暖的人情。大家一起奔跑，一起流汗，經驗豐富的年長跑者自動退到隊伍後方，扶持著已經跑到額頭都抬高向天、隨時會倒下的年輕跑者。這，就是王者的風範。
本書附有彩色照片
●我媽媽抱著一歲的我。
●我和太太抱著三歲的女兒。
●真是幸福的瞬間！卅歲的我，在齊藤安廣和阪本真理子兩位跑者的扶持下，跑完了萬里長城百公里超馬賽。我已經疲累到彷彿是在夢遊似的，擠出最後的力量靠自己站起來，到達終點那一刻我的眼淚迸了出來，擋都擋不住。
●二00二年，我正在超馬界急速成長，當年的東吳國際超馬當中我創下亞洲紀錄，也擺出後來變得很有名的「關家pose」早期版。
●二九年我第第二度在希臘斯巴達松超馬賽奪冠。此時我已經攀登到全球超馬賽最頂尖選手的行列，不但前兩年的九場超馬全部奪冠，同年在東吳國際超馬賽事也抱走冠軍榮銜。
●我在捷克布爾諾的廿四小時世界錦標賽中奪冠（二00四年）。頒獎台上的我，在捷克的天空下聽著日本國歌〈君之代〉前幾個音符緩緩飄出，接著聲音響徹雲霄，心裡真的很爽。
●二0一一年美國死亡谷，每個超馬跑者都不能錯過的傳奇賽事，到你退休時你都會津津樂道的「惡水超馬賽」。我和支援隊伍合影。在這場賽事中前半段是我領先，後來在漆黑的夜晚，一道光影快速逼近，穿越我而去。奧司華?羅培茲實至名歸，贏得冠軍。
●感恩環台長跑，無論到哪裡，都有台灣的跑者請假、安排時間與我一同陪跑。我永遠不會忘記他們為我付出的一切。
●這位騎腳踏車的老伯一聽我們朝西螺推進，就很豪邁的說，他帶我們去！
●陳錦輝正在替我處理水泡。請看我的表情，很痛吧？
●大家都替我加油，替我畫海報。不管我的小腿再怎麼痛，我也要擺出歡樂的樣子來答謝大家。
●感恩環台長跑時，為什麼我的小腿會這麼痛？回日本後才揭曉，原來是「疲勞性骨折」。
●十三天環台長跑，一千多公里，無數次感情豐富的跑者交流，我們終於歡呼著來到了終點。這裡的美麗風景，只有跑者才看得見。
路線轉彎又分岔，跑者加入又暫別，
我們握手，約好下次再見，
天空下雨，寒天中有溫暖人情，
這樣的人生，還能要求什麼呢？
世界超馬冠軍關家良一親筆撰寫的感人自傳。他原本只是一個想減肥的機械加工廠工人，天真的以為世界上只有夏威夷一個地方在舉辦馬拉松比賽。首度以市民跑者身份參加馬拉松時，就因粗心大意錯過班機，差點連比賽也完了。
他漸漸在賽道上結交了各地的朋友，也深切體會到，原來跑步就是人生。有時他竭盡所能好好準備，卻落得個痛哭棄賽的下場，還在終點的三溫暖內被跑友斥責沒努力；有時他縝密規劃，充分練習，果然打敗全場高手奪下桂冠；還有時只有他獨自一人，在賽道上倍感寂寞孤單，只想拿起電話撥給遠方……
日本經濟泡沫化之後，他的工作受到巨大衝擊，他曾創業、遠走海外找尋機會，最後還是回到機械加工本業。人生與賽道的試煉，塑造出他今日謙和平穩的個性，也使他成為人氣最高的明星跑者。
跑步，在各方面帶給他成長與改變，程度大到連他自己和周圍的人都感到驚訝。有次長距離比賽後，他跛著腳在工廠裡走路，稍微笑一下腹肌就痛到無與倫比，上下樓梯還得抓著扶手。社長看到他的樣子，不禁羨慕地說：「可以再選擇一次的話，我也想學你這樣的人生。」
關家良一的跑步人生，沿途有歡笑，有淚珠，但隨處都是溫暖的人情。大家一起奔跑，一起流汗，經驗豐富的年長跑者自動退到隊伍後方，扶持著已經跑到額頭都抬高向天、隨時會倒下的年輕跑者。這，就是王者的風範。
本書附有彩色照片
●我媽媽抱著一歲的我。
●我和太太抱著三歲的女兒。
●真是幸福的瞬間！卅歲的我，在齊藤安廣和阪本真理子兩位跑者的扶持下，跑完了萬里長城百公里超馬賽。我已經疲累到彷彿是在夢遊似的，擠出最後的力量靠自己站起來，到達終點那一刻我的眼淚迸了出來，擋都擋不住。
●二00二年，我正在超馬界急速成長，當年的東吳國際超馬當中我創下亞洲紀錄，也擺出後來變得很有名的「關家pose」早期版。
●二九年我第第二度在希臘斯巴達松超馬賽奪冠。此時我已經攀登到全球超馬賽最頂尖選手的行列，不但前兩年的九場超馬全部奪冠，同年在東吳國際超馬賽事也抱走冠軍榮銜。
●我在捷克布爾諾的廿四小時世界錦標賽中奪冠（二00四年）。頒獎台上的我，在捷克的天空下聽著日本國歌〈君之代〉前幾個音符緩緩飄出，接著聲音響徹雲霄，心裡真的很爽。
●二0一一年美國死亡谷，每個超馬跑者都不能錯過的傳奇賽事，到你退休時你都會津津樂道的「惡水超馬賽」。我和支援隊伍合影。在這場賽事中前半段是我領先，後來在漆黑的夜晚，一道光影快速逼近，穿越我而去。奧司華?羅培茲實至名歸，贏得冠軍。
●感恩環台長跑，無論到哪裡，都有台灣的跑者請假、安排時間與我一同陪跑。我永遠不會忘記他們為我付出的一切。
●這位騎腳踏車的老伯一聽我們朝西螺推進，就很豪邁的說，他帶我們去！
●陳錦輝正在替我處理水泡。請看我的表情，很痛吧？
●大家都替我加油，替我畫海報。不管我的小腿再怎麼痛，我也要擺出歡樂的樣子來答謝大家。
●感恩環台長跑時，為什麼我的小腿會這麼痛？回日本後才揭曉，原來是「疲勞性骨折」。
●十三天環台長跑，一千多公里，無數次感情豐富的跑者交流，我們終於歡呼著來到了終點。這裡的美麗風景，只有跑者才看得見。