本書為了讓讀者能深入其境，體驗日式生活的真實感受，特別以時間發生的時序作規畫，從起床一路到就寢全部涵括其中。
內容包括：睡飽飽，起床囉！
、非要趕走瞌睡蟲、穿戴整齊好好玩、不期而遇、安全上路、屬於兩人的甜蜜約會、放肆一下、倦鳥歸巢、洗手作羹湯及洗個香香的澡等十個單元。
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