本書蒐集120首最具代表性的唐詩，並且從唐詩各種主題中可以看見啟發人生的智慧，這些主題主要是從靈魂為出發點，提出在你不安焦躁的時候，該如何安住你的身心靈的課題，這些主題包括：等待靈魂的所在、安養你的靈魂、七情六慾的靈魂、愛上自在的靈魂、活在當下的靈魂、遙敬遠方的靈魂。當你受傷、脆弱、孤獨、空虛的時候，需要一首唐詩來陪伴，唐詩治療的對象包括：常覺心靈空虛、孤獨難耐、失去方向者，唐詩中充滿智慧的哲思詩句，不但能療癒你疲憊的心靈、複雜的情緒，還能讓你找到人生的共鳴。
