情緒
透過心理學家的眼睛來看世界，生活中的每件大事小事都能成為洞察人性的窗口。儘管如此，這並不是一本嚴肅尖銳的心理分析報告，而是在閒話家常之間，輕輕點出一些人心與人性的共同特質。
一個人情緒不穩定，真的是苦了自己也苦了身邊的人。試想，大家興高采烈之際，他突然悲從中來，掩面而哭；又或者是芝麻綠豆的小事，他卻擔憂得徹夜難眠，當然還要拖著你陪他一起守候天明。情緒不穩定的人，都會告訴你，他們根本控制不了情緒的變化。碰到我這個專門喜歡問古怪問題的人，必會問道：「是你不能夠控制自己的情緒呢，還是你不肯這樣做呢？」
「不能」與「不肯」之間有很大差別，「不能」是指真正身不由己，沒有能力去控制情緒的變化，這當中可能包括了某些生理因素在內。「不肯」是指可能有能力去控制情緒，但不願這樣做，此中包括了任性、賭氣、跟自己或者人家過不去等成份在內。
譬如說，有些人以藝術家自居，認為必須偶而表現一點藝術家的脾氣，以提醒別人他們的藝術家身份，因此他們顯得情緒不穩，令人覺得難以捉摸，結果戲做得多了，真的變成人生。也有些人用善變的情緒去控制身邊的人，你永遠不知他下一分鐘會笑嘻嘻呢，還是拍桌拍椅破口大罵。因此，在他們面前你總是戰戰兢兢地做人，受制於他們。
作者簡介
孫天倫是一位執業的臨床心理學家。她於１９７３年在美國康乃爾大學畢業，獲得社會學及心理學的學士學位；１９８０年，在香港大學獲取社會學碩士學位；１９８７年，在香港大學獲取社會醫學博士學位。
