全書分為三個部份：「自」、「得」、「其樂」。第一部份「自」，是阿得描述她那一家子和寵物間的新鮮事；「得」，是描繪阿得和身邊朋友獨特的相處方式，及其特立的行事風格；最後一部份「其樂」，則是阿得在廣大人海中享受著「一個人」的生活趣味。「自得其樂」是阿得第二本令人讚嘆的圖畫書，經過二年的沈潛，阿得將她的生活哲學用塗寫的方式表達地淋漓盡致，不咬文嚼字，完全的誠懇與坦率。經過書頁的翻轉，或許你會發現用「阿得式」的方式生活，是一件快樂的事，真正體會到「自得其樂」的箇中滋味。
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