樂活,指的是愛護環境、尊重生命、寵愛自己,是一種新世代與環境和平共存的永續生活態度。
本書旨在介紹最自然的生活方式,從居家環境佈置、氣氛營造、休閒享受,一直到幾種簡易運動,包括毛巾操、羽毛球、登山……等等都有林立雯最豐富的心得分享。尤其是關於樂活飲食上的實踐,可說是讀者改變生活形態的重要起點。
同時,林立雯以她豐富的經驗和想法,在書中教大家如何保養自己的每一吋肌膚,甚至包括美甲、護髮、保養品挑選及微整型療法……等等,應有盡有,即使是彩妝的部份,也以「邊上妝邊保養」為原意,教大家無時無刻,生活也好、美麗也好,都要以「養護」為出發點,尋求最天然無害的方式,讓自己成為人人稱羨的樂活美人!
【本書特色】
身體力行的樂活妙招到底有哪些?本書藉由氣質甜心林立雯的親身體會,分享自己的樂活心境與生活態度,不但有十大居家樂活妙招,還有休閒運動、天然飲食……等心得分享。不過,光懂得樂活概念還不夠,要當個樂活的「美人」才厲害!本書特別教大家最簡單上手的保養方法,同時讓最美麗的林立雯來教你如何挑選保養品,應許你一個樂活美人之路!
本書旨在介紹最自然的生活方式,從居家環境佈置、氣氛營造、休閒享受,一直到幾種簡易運動,包括毛巾操、羽毛球、登山……等等都有林立雯最豐富的心得分享。尤其是關於樂活飲食上的實踐,可說是讀者改變生活形態的重要起點。
同時,林立雯以她豐富的經驗和想法,在書中教大家如何保養自己的每一吋肌膚,甚至包括美甲、護髮、保養品挑選及微整型療法……等等,應有盡有,即使是彩妝的部份,也以「邊上妝邊保養」為原意,教大家無時無刻,生活也好、美麗也好,都要以「養護」為出發點,尋求最天然無害的方式,讓自己成為人人稱羨的樂活美人!
【本書特色】
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