｜暢銷作家．阿飛2021年最新作品｜
一場名為「找回自己」的療傷練習，即將展開！
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現在的我們，並不是從無到有的累積，
而是倚靠著捨棄些什麼，才蛻變出今天的自己。
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【共感式勵志散文，收錄一篇又一篇只在你我內心訴說的獨白。】
上班族女子A，在男友離開後，歷經自我懷疑、工作低潮、對愛的迷茫，隨著時間緩慢復原，並試著重新找回生活的力量。
在她身邊，有著離了三次婚的專欄作家F、女友突然消失的工程師J、喪偶的中堅主管K，還有努力在職場求生存的記者S。
每一個代號就像不同階段的你，他們的故事，也可能是你正在經歷的人生。
──故事在人生中開始，人生在故事中展開。──
#生而為人
K說：長大也未必就會變得勇敢、變得堅強，往往是懂得妥協、懂得放下。
#結束傷心
A說：傷心並沒有遠離，它只是被放在心的角落，然後被生活的瑣事掩蓋了，但只要某件事物一撥動，它立刻露出馬腳。
#沒有在一起
J說：感情是勉強不來的，喜歡的卻未必是適合的，就像是打不開的寶盒，又或者是打開後卻大失所望。
#必須捨棄
F說：那些生活中發生的得失，甚至捨棄，是要讓我們取得平衡，就像是提袋要有空間才能裝得下想要的東西。
#不強也沒關係
S說：生命裡出現的裂痕並不需要修復，出現的空缺也不必急著填補，認清自己在這個世界裡的渺小，有許多事做不來，也不是非得我去做才行。