經研究發現，古典樂可以抒發心情，紓解壓力。
本書精心挑選50首經典古典樂，只需翻開書頁掃描QRCode，就能隨時找出想要聆聽的古典樂曲。不論在工作中或學習中，不管在公車捷運或計程車上，在感覺沮喪、焦慮、難過時，都能為自己找到片刻的寧靜，抒發鬱悶的心情，掃除心靈的垃圾，進而找回新的自己。
面對學校課業，是否常不知如何紓壓？對於生活的不順遂，是否總有揮之不去的焦慮感，甚至失眠一整夜呢？
書中精心挑選50首古典樂曲，每一首背後的創作故事，將豐富你的生命；聆聽每首樂音，能淨化你的心靈……
夜深人靜時，讓布拉姆斯為你吟唱《搖籃曲》，伴你入睡；心情沮喪時，蕭邦《小狗圓舞曲》的輕快歡樂能令你心情愉悅；失戀痛苦時，艾爾加《愛的問候》所哼出的滿滿幸福感，充盈你的心；想回到兒時的純真，絕不能錯過聖桑斯《動物狂歡節》；想平復心情時，就讓德步西的《月光》陪你走一段。
無論白天或黑夜，無論在演奏廳或草地上，聆聽古典樂，讓自己重新感受生命的活力。