1.認識各種情緒對大人和小朋友而言都非常重要，本書讓讀者了解內心感受並學習如何正確將感受表達出來，為讀者建構健康及快樂的人生。
2.本書以貼切的文字再配合插圖直接形容不同的感受，讓讀者對不同情緒有更透徹的認識。
3.書內獨特的切割及排版設計，不論於哪種感覺的章節，均可見主角站立於書本中央，加閱讀時的感染力。
4.本書插圖精美，富有意境，除有助讀者理解文意外，亦具欣賞價值。
在我的心房和腦袋裏，住滿了各樣感覺......
孩子年紀小，未必能分辨自己內心的各種感覺。傷心、憤怒、害怕等等，大都以哭表達；興奮、快樂、滿足等等，大都以笑表達；彷彿只能用哭或笑這兩種方式，去表達種種混淆不清的感覺。原本感覺是看不見的，本書卻以優雅的文字和細膩的插圖，從顏色、外物，描繪出一幅幅的內心世界。請一起感受本書中的勇敢、悲傷、憤怒、快樂、嫉妒、孤單、尷尬、興奮、害怕和平靜。
你和我的感覺是千變萬化，也是千真萬確，讓我們一起認識它們，重新認識自己，並學習體察別人。