10分鐘讓孩子安然入睡的全新方法，最神奇的床頭書，

延續《好想睡覺的小兔子》熱潮，未出版已轟動！

全球百萬家長＆孩童親身實證，唸不到幾頁小孩就睡著了！

結合心理學的睡前床頭故事書，讓孩子在故事中甜蜜結束美好的一天！

運用特殊語調、暗示、指令及動作，安眠效果強大，家長嘖嘖稱奇！

鍾欣凌（粉紅豬）‧知名諮商心理師／暢銷書作家　許皓宜‧

王意中心理治療所所長／臨床心理師　王意中‧親職教育講師／作家　澤爸（魏瑋志）酣然推薦

★請小心使用本書！從八個月的寶寶到有睡眠困擾的成年人，都看著看著就睡著了！

★本書是孩子最美好的睡前儀式，連蹣跚學步的嬰幼兒也能快快進入夢鄉！

小象艾倫帶領孩子穿越魔法森林，讓孩子漸漸愛睏，然後深深的沉睡。一路上，孩子遇到各種幻想角色，並在旅途中感受到平靜和放鬆，慢慢進入夢鄉，睡得香甜沉穩。

故事情節裡加添了許多睡眠的提示、暗示和問答。爸媽有時候要加強語氣，有時候要輕聲細語，有時候還要加上動作。故事本身一直圍繞在累了、想睡覺、完全放鬆等，也暗示孩子：故事沒聽完沒有關係，想睡就去睡吧，寶貝！

「我主要是想把孩子的注意力引導到書上，並試著讓孩子看到他們自己入睡的場景，幫忙創造接下來發生的場景……最好讓孩子躺著聽故事，而不是看著圖片，這樣能讓孩子更放鬆。」

——卡爾－約翰．厄林

◆這故事書為什麼有效？

以下是依據家長們唸完本系列第一本書《好想睡著的小兔子》之後的回饋，列出這本書能成功助眠的要素：

• 堅持
• 養成習慣
• 為就寢預備
• 專注於放鬆

◆來自全球父母的神奇讚賞

「這本書的助眠效果，比上一本《好想睡覺的小兔子》更有效！」

「真高興能有『小兔子』以外的選擇！」

「唸沒幾頁孩子就睡著了！」

「這是我們家必備的睡前床頭故事書！」