這是一本關於如何用身體彈琴的書
作者Thomas Mark仔細觀察了鋼琴、管風琴、大鍵琴和電子琴等鍵盤演奏家的需要，採用Barbara Conable及William Conable所創的身體構圖概念（Body Mapping），在書中呈現解剖學的實貌，詳細的繪圖以及精湛的解說。
本書的訊息能增進音樂家對身體的覺察力，建立較佳的動作品質，達到更進步自由的彈奏。
本書同時能夠幫助讀者避免彈奏傷害，或在不需要傳統醫療的情況下，讓受傷獲得痊癒。管風琴家Roberta Gary和Thom Miles並針對管風琴家的特別需要，在腳、腿、臀部、手臂和手掌的使用上貢獻了他們的見解。所以，本書對對管風琴家和鋼琴家一樣重要。
書中的基本重點具有讓音樂家蛻變的力量，幫助音樂家做到沒有酸痛且有效率彈奏動作，讓他們的技巧和才華發光發亮。