這本書，是目標寫200本書的書單中原本沒有的。做夢也想不到我會寫這樣的一本書，這是我完全不熟悉的主題……。緣起，就是因為90歲的老媽走了！在我心中，健康活潑的她一定會是100歲老人的，她是我目標120歲的標竿及保證書！但，意外地她提早走了。
父親走時，我才四歲，沒記憶。50多年後，第一次，有一個我在乎的人「走」了，「消失」了…而我一點也不能接受。每個人都告訴我這句話，「天下沒有不散的宴席」；每個人都告訴我，你的老媽90歲走掉，這是她的好福氣，算是高壽，這不是喪事、是喜事，這不用穿黑袍要穿紅袍……；更多的人說，我的老媽沒有纏綿病塌很多年，顯然是她修的好，而且對子孫也是福氣。
老媽走了？沒了…………？不能夠適應這樣的一件事。無法接受這個事實：那樣一個活生生的人，會在這個世界上「消失」、肉體消失、聲音消失、影響消失、關係消失……？她穿過的、她珍惜的、她擁有的…就在主人消失後，全都失去了意義？
老媽走了！讓我生活在一種虛無癱瘓的世界裡。表面上我照常生活與工作，但在意志上、精神上與肉體上是癱瘓的……一樣地上節目、上班、演講，但沒有人的時候我就是發呆掉淚。 失去了奮鬥的勇氣，因為感到人生苦海與一份強烈的悲傷。在過去，任何挫折都只會讓我有皮肉之傷，但現在我卻對許多事都有「努力又有何意義」的蝕骨感觸。
一位母親走後嚴重憂鬱症的鄰居告訴我：「你要小心得憂鬱症。」一位和前妻早就不和，終於正式離了婚的朋友告訴我：「即使是我們都同意要離婚，但是真的離了後，還是有一段時間感受到深刻的虛空。這是沒辦法的事！所以我能理解你現在的感覺。」我問他：「這樣要多久？」其實我也問了許多其它的朋友，我這樣意志與肌肉的癱瘓要多久？得到的答案是：一個月、二個月、至少要半年…可能要兩年？甚至有人時間更長，始終沒走出來？復建時間的長短，要看彼此的親密度。天哪！我這才明白，雖然和老媽常常言語衝突，好似不親蜜，但其實我和她是朝夕相處、非常親密的。所以，我會如此地的被「掏空」！
精神及體力太差，我去保養身體，順便量了血壓，測量我的血壓的人告訴我，看指數，妳已經在「中風」的邊緣，妳要小心！？這麼嚴重？是的，我不想再這樣過日子，絕對不想要如朋友說的：這樣的日子要半年到2年… 日子不能再這樣過，因為現實的生活迎面而來，我也不喜歡這樣的生活情境……我不想跟人解釋老媽過世的過程，因為怕對方忙著安慰我；因為不知從何說起，因為即使只說一小段話，也會感到強大的心力耗損。我想，還是用寫書的方式，把實在很想說的一大堆話都一次說個清楚吧，似乎這樣才能「結案」。
結論就這樣呈現了：我必須做一件具體的事，來讓這件事結案。我感覺到我必須做一件事，讓老媽的走給我的啟示有一個結論。若不是一個結論，也該是個任務吧？這個任務，就是提醒眾多對生死學、最後10大功課還不知不覺的人及早覺悟！
這個任務，就是把「五福臨門」的10堂功課，清清楚楚地告訴還不知不覺的朋友。記得我第一次在別人贈閱的小冊子上看到「五福臨門」指的竟是「長壽、富貴、康寧、好德、好死」…竟有一個「好死」時的震撼，原來「五福」之中有一個項目不是我們熟知的功名利祿？竟有世人忌諱、逃避、事不關己、認為由不得自己的「好死」的這一頁？原來，最後怎麼走，也是人生到底是否是有福氣的人的考核項目？
是的，管你是富可敵國的微軟比爾蓋茲或蘋果賈伯斯、貴如英國女皇或王妃黛安娜、有名魅力如麥可傑森、美白高挑如林志玲……每個「人」的人生到了最後的功課，到了躺下來的時候，全是一樣的！有人因為不滿政治而移民異國、有人因為財富自由而雲遊四海、有人一生沒有走出自己的村莊，但是到了最後的一刻，眾生平等，人人都得「躺」著等著嚥最後一口氣回歸塵土。人人那時要自問，做到了五福臨門的功課嗎？「長壽、富貴、康寧、好德、好死」，老媽只做到了長壽、好德，但沒有享受到富貴、康寧與好死…子女不孝啊。
對照老媽的五福不全，我明白我在打拼賺錢及為理想奮鬥的時候，應該逆推回來，對生活、財務、「退場」機制都要有提早規劃。在意識清醒的時候，對「終身」及「告別」都要自主安排，這才是人生最後的成績單。原來我寫了那麼多的書，但都是隔靴搔癢，少了最後的一個主題。如果，跟鈔票的關係不好、跟身體的關係不好，那麼，就算跟家人的感情好，人生還是痛苦！如果沒有及時規劃好，自己努力一生的錢會去了不該去的地方，會給了不想給的人？最後的時間要忍受痛苦、癡呆、醫藥、電療……五福臨終就不全，這肯定不是我們要的吧？
「上台靠機會，下台靠智慧」，我曾接觸幾個「曾經成功的事業因為來不及結束而負債」的個案，明白，人生須要有警覺，在還來得及的時候，要把自己心愛的事業做結束，人際關係、產財及肉身也是如此，人、事、物都要有「退場機制」。一位曾在台北101大樓開健身房但事業結束的女企業家告訴我的就是這句話：「上台成功很容易，下台退場不容易」。我明白了，老媽是按照自然鐵律，讓器官衰竭，這是大自然設計的一種「退場」機制。她示範了「退場」的過程，我領悟了，學會了，按照往例，我寫書把領悟轉達給願意學習的人！
修行需要三分痛苦，才能深入；老媽走了，就是要我深入地學習。寫這本書，過程中常自問：那些是值得記憶的？那些是雜事瑣事？那些事有意義？突然和老媽生前時不一樣了。感謝老媽，臨終還是要幫助她心愛的女兒：為她寫成這本計劃外的書，讓我看破人生、活得更精彩。
陳艾妮
寫於 母後三月/2011年7月16日
父親走時，我才四歲，沒記憶。50多年後，第一次，有一個我在乎的人「走」了，「消失」了…而我一點也不能接受。每個人都告訴我這句話，「天下沒有不散的宴席」；每個人都告訴我，你的老媽90歲走掉，這是她的好福氣，算是高壽，這不是喪事、是喜事，這不用穿黑袍要穿紅袍……；更多的人說，我的老媽沒有纏綿病塌很多年，顯然是她修的好，而且對子孫也是福氣。
老媽走了？沒了…………？不能夠適應這樣的一件事。無法接受這個事實：那樣一個活生生的人，會在這個世界上「消失」、肉體消失、聲音消失、影響消失、關係消失……？她穿過的、她珍惜的、她擁有的…就在主人消失後，全都失去了意義？
老媽走了！讓我生活在一種虛無癱瘓的世界裡。表面上我照常生活與工作，但在意志上、精神上與肉體上是癱瘓的……一樣地上節目、上班、演講，但沒有人的時候我就是發呆掉淚。 失去了奮鬥的勇氣，因為感到人生苦海與一份強烈的悲傷。在過去，任何挫折都只會讓我有皮肉之傷，但現在我卻對許多事都有「努力又有何意義」的蝕骨感觸。
一位母親走後嚴重憂鬱症的鄰居告訴我：「你要小心得憂鬱症。」一位和前妻早就不和，終於正式離了婚的朋友告訴我：「即使是我們都同意要離婚，但是真的離了後，還是有一段時間感受到深刻的虛空。這是沒辦法的事！所以我能理解你現在的感覺。」我問他：「這樣要多久？」其實我也問了許多其它的朋友，我這樣意志與肌肉的癱瘓要多久？得到的答案是：一個月、二個月、至少要半年…可能要兩年？甚至有人時間更長，始終沒走出來？復建時間的長短，要看彼此的親密度。天哪！我這才明白，雖然和老媽常常言語衝突，好似不親蜜，但其實我和她是朝夕相處、非常親密的。所以，我會如此地的被「掏空」！
精神及體力太差，我去保養身體，順便量了血壓，測量我的血壓的人告訴我，看指數，妳已經在「中風」的邊緣，妳要小心！？這麼嚴重？是的，我不想再這樣過日子，絕對不想要如朋友說的：這樣的日子要半年到2年… 日子不能再這樣過，因為現實的生活迎面而來，我也不喜歡這樣的生活情境……我不想跟人解釋老媽過世的過程，因為怕對方忙著安慰我；因為不知從何說起，因為即使只說一小段話，也會感到強大的心力耗損。我想，還是用寫書的方式，把實在很想說的一大堆話都一次說個清楚吧，似乎這樣才能「結案」。
結論就這樣呈現了：我必須做一件具體的事，來讓這件事結案。我感覺到我必須做一件事，讓老媽的走給我的啟示有一個結論。若不是一個結論，也該是個任務吧？這個任務，就是提醒眾多對生死學、最後10大功課還不知不覺的人及早覺悟！
這個任務，就是把「五福臨門」的10堂功課，清清楚楚地告訴還不知不覺的朋友。記得我第一次在別人贈閱的小冊子上看到「五福臨門」指的竟是「長壽、富貴、康寧、好德、好死」…竟有一個「好死」時的震撼，原來「五福」之中有一個項目不是我們熟知的功名利祿？竟有世人忌諱、逃避、事不關己、認為由不得自己的「好死」的這一頁？原來，最後怎麼走，也是人生到底是否是有福氣的人的考核項目？
是的，管你是富可敵國的微軟比爾蓋茲或蘋果賈伯斯、貴如英國女皇或王妃黛安娜、有名魅力如麥可傑森、美白高挑如林志玲……每個「人」的人生到了最後的功課，到了躺下來的時候，全是一樣的！有人因為不滿政治而移民異國、有人因為財富自由而雲遊四海、有人一生沒有走出自己的村莊，但是到了最後的一刻，眾生平等，人人都得「躺」著等著嚥最後一口氣回歸塵土。人人那時要自問，做到了五福臨門的功課嗎？「長壽、富貴、康寧、好德、好死」，老媽只做到了長壽、好德，但沒有享受到富貴、康寧與好死…子女不孝啊。
對照老媽的五福不全，我明白我在打拼賺錢及為理想奮鬥的時候，應該逆推回來，對生活、財務、「退場」機制都要有提早規劃。在意識清醒的時候，對「終身」及「告別」都要自主安排，這才是人生最後的成績單。原來我寫了那麼多的書，但都是隔靴搔癢，少了最後的一個主題。如果，跟鈔票的關係不好、跟身體的關係不好，那麼，就算跟家人的感情好，人生還是痛苦！如果沒有及時規劃好，自己努力一生的錢會去了不該去的地方，會給了不想給的人？最後的時間要忍受痛苦、癡呆、醫藥、電療……五福臨終就不全，這肯定不是我們要的吧？
「上台靠機會，下台靠智慧」，我曾接觸幾個「曾經成功的事業因為來不及結束而負債」的個案，明白，人生須要有警覺，在還來得及的時候，要把自己心愛的事業做結束，人際關係、產財及肉身也是如此，人、事、物都要有「退場機制」。一位曾在台北101大樓開健身房但事業結束的女企業家告訴我的就是這句話：「上台成功很容易，下台退場不容易」。我明白了，老媽是按照自然鐵律，讓器官衰竭，這是大自然設計的一種「退場」機制。她示範了「退場」的過程，我領悟了，學會了，按照往例，我寫書把領悟轉達給願意學習的人！
修行需要三分痛苦，才能深入；老媽走了，就是要我深入地學習。寫這本書，過程中常自問：那些是值得記憶的？那些是雜事瑣事？那些事有意義？突然和老媽生前時不一樣了。感謝老媽，臨終還是要幫助她心愛的女兒：為她寫成這本計劃外的書，讓我看破人生、活得更精彩。
陳艾妮
寫於 母後三月/2011年7月16日