●現代女性必讀●
薬日本堂寫給女人的對症檢測健康處方，
讓漢方自然醫學為妳找回身體的自我修復能力。
感到疲勞的時候，應讓身體獲得充分休息；
感到無精打采的時候，應攝取補「氣」的食物，
並透過早晨的深呼吸來吸取陽氣等，
漢方將這些原則稱作為養生。
將自己的身心與自然界調和，
透過漢方的養生生活，
解決身上的各種病症，
恢復應有的元氣，
就能讓你從內而外地散發光彩、變得更加美麗動人！
本書特色
★以淺顯易懂的方式介紹漢方的基本思維，並依據不同的季節，介紹生活的模式應如何與大自然做調和，讓我們的身心能隨著四季的步調一起前進。
★針對女性常見的病症問題加以解說，並設測量表以供讀者分析自己所屬的類型，也進一步地提供對症下藥的方法，以改善問題。
★綜合穴道按摩˙食養生˙陰陽五行說˙漢方藥等方式，讓身體的「氣、血、水」達到平衡，打造健康的身心。
★書中還附有推薦能夠改善身體症狀的粥品與湯品食譜，也介紹有各個季節推薦引用的藥酒及茶飲等，讓讀者更能透過食養生來調養身體。