《你所煩惱的事，有九成都不會發生》暢銷書作者、
《新聞周刊》日本版評選為「最受世界尊敬的100位日本人」
枡野俊明帶你讀懂心經，消煩解憂、體悟人生真智慧。

《般若心經》由唐朝玄奘大師所譯，全文不到三百字，雖然簡短，卻是六百卷《大般若經》的精華，是釋迦牟尼佛教誨中的真髓，充滿了讓我們心靈富足的話語。雖為古老經典，卻也是最受民間喜愛的抄寫經文，不因時代而減損其應有的精義，只要潛心研究，必能獲得生命的啟示。
   
禪法所主張的「直指人心」與「明心見性」，就是現代人面對生命困境的無上心靈解藥。禪庭大師枡野俊明，針對現代人的生命情境與心靈所需，重新以淺顯易懂的文字解說心經，讓讀者能從日常生活的行住坐臥、工作休閒、待人接物之中，體會「禪」的奧祕心法，化煩惱為菩提。
    
真正的幸福，就在自己生活的周遭，用感恩的心去體會，用無色的雙眼去看待，不必遠求，也不用強求，操之在己而任其自然，煩惱自然遠離，幸福自然體前，這也就是真正的「禪」意。只要一天看一頁解說，你一定就能明白其中的道理。
    
排除雜念、抄寫經文就可以得到功德。希望本書讀者能透過經文的洗滌，福慧增長，身心自在。能達「不偏倚、不迷惑、不執著、更寬廣」的人生真智慧。

本書特色

靜心安定，消除苦厄
1.出聲誦讀＋心經習字帖，立即體驗靜心、自在。
2.一天一頁，三十一天便可完成整本經書。

寫字練心，從心出發
1.名書法家字體，便於臨摹，體驗禪定。
2.練字、讀經、靜心，改變氣質、培養正向能量。
3.每天都有一篇枡野俊明法師闡述的佛理──「本日靜心小語」，能培養出不受任何外物所動的美麗心靈。

★本書以精美繪圖輕鬆、易懂的解說心經，也提供原文的意思以及相關的來源，對於喜愛閱讀佛教類書籍的讀者而言，能從中獲得新的啟發。
★日本知名書法家帶領愛寫字的人重溫寫字的初衷，並為即將愛上寫字的人找到寫字的快樂與寧靜。