跳舞的妙味
如果想跳的好，一定要保持全身肌肉於柔軟狀態，而不可呈僵硬狀態。因此不要停止呼吸而做自然呼吸最為重要。並且不要追求難做的舞型，而經常配合音樂來跳舞，若是無視音樂的跳舞，則不但無法體會真正的妙味，而且更流為枯燥無味的一種運動。
這點，社交舞的任何人都輕易地學習，而最能享受跳舞樂趣最大眾化的運動之一。還有使自己的身體來歡舞，這點跟其他的觀賞舞即性質上大為不同。在參加派對時，每個人都將步伐配合於節拍而置身於優雅音樂中的體驗，可說是舞蹈的唯一基盤。
跳舞是配合節奏來開始步行，所以只要熟悉於前後、左右、旋轉等自由移動的法則即可應付自如。同時為了歡樂中跳舞，除了學習步伐外，更要理解音樂。
