親近於四季自然界的基本
一提到步行山野時，大都會聯想到登山者居多，其目的是，站立於山頂上，依照預定的時程，聚精會神地，直往頂上行走。
的確，站立在頂上是最大的喜悅，也可以體會到成就感。可是，步行山野間的樂趣，並不只如此，他如吸收美味的空氣，聞聽鳥隻的叫聲，觀看雄偉的山岳或叢林，美麗的高山植物，夜晚在營地觀看銀星，與友人交談，如此不拘限於頂上而充分接觸，了解大自然的魅力，才是入山的真正樂趣。
本書，並不拘泥於「登山」，而介紹如何步行於山野間來享來各種樂趣。當然，也要具備登山的技術，凡是有了基本概念，則不妨先去就近的山岳，享受山野的享樂方法。
